职场妈妈家庭的压力

职场妈妈家庭的压力

职场中的妈妈非常辛苦，承受着家庭和工作双重的压力。彻底摆脱压力是不可能的，但我们可以尽力减轻许多压力。如果你没有事业的追求，有没有经济压力，做个全职妈妈吧。等孩子上学后，你还可以再进职场。*重新认识工作和家庭注意有些工作中的事情会带到家庭中，这样有一定的心理准备。*留一点时间进行工作到家庭的心理转换通常需要15~20分钟进行这种转换，你可以利用回家路上的时间清理自己的头脑。*注意身体健康身体是本钱，有好的身体你才会抵挡心理和生理的压力。这当然不是降低你对生活的热望，只是让你知道现实一些会减少压力。

职场妈咪的职场压力测试

“女人生来半边天”，作为当代的职业女性；要有自己的职业或事业；还要承担养育子女、照顾家庭的重担。一肩挑两担，负荷大大超过男人。在家操持家务、在外威风八面的职场妈咪，难免有情绪忧郁，浑身乏力的情况出现，这往往并不是您的身体健康出现警讯，而实际

职场准妈妈如何排解压力

“80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其中很多是"杜拉拉"式的职场孕妇。职场准妈妈如何排解压力，做了孕妇的“杜拉拉”们，比一般孕妇更易有心理问题，这是身体生理情况发生变化的情况下面对工作上额外的压力和挑战时所产生的。“2008年一项大规模的研究发现，职场孕妇主要有四大心理问题。”职场孕妇中最普

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