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前夹肉300克
大葱半根
馒头半个
鸡蛋1枚
盐适量
食用油适量
五香粉适量
老抽适量
生抽适量
淀粉适量
前夹肉肥瘦相间,并且肥的也不是很多。做陷最好了,肉买回来洗净,大葱鸡蛋洗净备用。
馒头用温水泡一下,等吸收了税费后赶紧在挤出水分备用。
把肉剁成陷,大葱切碎,把挤出水的馒头捏碎都放入碗中,加入适量的盐,老抽,生抽,五香粉,淀粉沿一个方向搅拌上劲。
1
锅中放入大量的油,烧7成热
锅中放入大量的油,烧7成热。
2
用手攥成一个个的小丸子,放入锅中
用手攥成一个个的小丸子,放入锅中。
翻动一下,炸至两面金黄,也可以捞出来复炸一次,颜色看起来会更好看些。
盛出来,可以当零食吃,也可以煮汤,炒菜。
注意事项
馒头不要泡太很,只要吸水即可拿出来,挤出水备用。
肉丸的适合体质_肉丸的食用禁忌
肉丸的适合体质适宜健康体质平和质,气虚体质肉丸的食用禁忌肉丸由芋头制成,因此在睡前食用可能导致胃酸过量,对于胃有疾病的同志需要慎食。最好在正常消化时间(成年人通常在半个小时以上)以上食用。而且由于肉丸内部密封,热气腾腾,给儿童喂食的时候要注意避免烫嘴。如何挑选肉丸带肥肉
意式肉酱肉丸饭肉丸怎么做
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肉丸
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