顺产后多久能同房

网友倾诉：

顺产后多久能同房？这个问题我很想要知道，终于熬过10个月现在可以跟老公享受下床上性福了，但因为第一次生宝宝所以不知道顺产后多久能同房呢？我怕太找了又对自己没好处，可是又不想冷落了老公，所以就到这来请教下有经验的人士，顺产后多久能同房。

私房话解答：

顺产后多久能同房，这是很多产后的女性关心的问题，很多女性都知道产后是不能同房的，但是对顺产后多久能同房不是很了解，针对顺产后多久能同房这个问题，下面我们请女人私房话小编给大家介绍。

顺产后多久能同房，专家指出：一般产后3个月同房比较好，因为女性生产后身体的各个生殖器官都需要一个恢复期，如果提早同房，对女性的身体是不利的。在临床上，不管是顺产还是剖腹产，都要考虑伤口的愈合及阴道出血（恶露）等情况。顺产的女性产后过早同房的话，会影响子宫的恢复，还有产后同房引起的阴裂伤的主要表现是性后活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生性后活动性出血，应及时就诊，以免引起出血过多。

女人顺产后多久能同房？是大家比较关注的问题，据专家介绍，为了女性的身心健康着想，一定要在产后3个月再过性生活。同时，女人顺产后注意下列事项：

1、思想放松，精神愉快。紧张情绪可以直接影响子宫收缩，而且会使食欲减退，引起疲劳、乏力，影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处，即每次宫缩时深吸气，同时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

2、注意休息，适当活动。利用宫缩间隙休息、节省体力，切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破，可以下床活动，适当的活动能促进宫缩，有利于胎头下降。

3、另外产妇要乘机补充营养和水分。尽量吃些高热量的食物，如粥、牛奶、鸡蛋等，多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。

4、勤排小便。膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下，每2-4小时主动排尿1次。

5、采取比较佳体位：除非是医生认为有必要，不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛，就是比较佳体位。