生姜橘皮茶治腹部胀气
BY：Roxana 2024-08-16 01:47:01 754 ℃
俗话说：“饭不香，吃生姜。”生姜含姜辣素，能增强胃肠蠕动，减少肠内的异常发酵，排除消化道中积存的气体。
橘皮所含的挥发油也有利于胃肠积气排出，能促进胃液分泌，有助于消化，两者可以做成生姜橘皮茶，对缓解消化不良导致的腹部胀气很有好处。
生姜泡菜防胀气
美国“福克斯新闻网”最新报道，肚子胀气，可以通过饮食调理，专家建议，以下8种食物就是很好的选择。尽量避免冰水，因为冰水会增加胀气几率。芹菜富含保持体液平衡的钠和钾。泡菜中的多种酶和有益菌可帮助消化。一根大香蕉含钾约602毫克，有助于调节身体钠的水平，进而降低胀气的风险。生姜中的姜辣素可缓解胃部胀气。菠萝酶具有助消化、防胀气作用。
生姜橘皮茶治腹部胀气
俗话说：“饭不香，吃生姜。”生姜含姜辣素，能增强胃肠蠕动，减少肠内的异常发酵，排除消化道中积存的气体。橘皮所含的挥发油也有利于胃肠积气排出，能促进胃液分泌，有助于消化，两者可以做成生姜橘皮茶，对缓解消化不良导致的腹部胀气很有好处。用鲜橘皮2
生姜橘皮茶治腹部胀气饮食禁忌
俗话说：“饭不香，吃生姜。”生姜含姜辣素，能增强胃肠蠕动，减少肠内的异常发酵，排除消化道中积存的气体。橘皮所含的挥发油也有利于胃肠积气排出，能促进胃液分泌，有助于消化，两者可以做成生姜橘皮茶，对缓解消化不良导致的腹部胀气很有好处。用鲜橘皮2
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