准妈妈洗浴手册
BY：Rosine 2024-08-15 11:46:10 451 ℃
怀孕期间，女性的身体需要格外的呵护，唯有如此，才能更顺利地度过妊娠。
注意防滑
大腹便便的准妈妈，较之怀孕前更容易摔跤，加之视线被腹部遮住，很容易身体重心失去控制。如果地板沾水后容易打滑，对准妈妈是非常危险的。建议：选择防滑的拖鞋、防滑隔水的小垫子铺在浴室里。
水温要适宜
研究表明，准妈妈（尤其在怀孕头三个月），任何原因引起的体温升高，都可以使早期胚胎受到伤害，其中以胎儿神经系统受害最为明显。为防患于未然，建议准妈妈的浴水以27℃至37℃之间为宜。
控制沐浴时间
准妈妈每次沐浴不宜超过15分钟。洗澡使血管扩张，血液流入驱干、四肢较多，进入大脑和胎盘的血液暂时减少，氧气含量也减少。沐浴时间过长容易引起脑缺血，发生晕厥，同时还会造成胎儿缺氧，影响胎儿神经系统生长。
避免盆浴、坐浴
准妈妈应该选择淋浴，更不要去公共浴池洗澡。怀孕后，阴道酸度降低，对外来病菌的杀伤力也降低，盆浴和坐浴容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。
不要用刺激性的沐浴用品
准妈妈洗浴手册
为了迎接健康宝宝的到来，准妈妈沐浴时也要特别注意：注意防滑大腹便便的准妈妈，较之怀孕前更容易摔跤，加之视线被腹部遮住，很容易身体重心失去控制。如果地板沾水后容易打滑，对准妈妈是非常危险的。水温要适宜研究表明，准妈妈，任何原因引起的体温升高，都可以使早期胚胎受到伤害，其中以胎儿神经系统受害最为明显。为防患于未然，建议准妈妈的浴水以27℃至37℃之间为宜。控制沐浴时间准妈妈每次沐浴不宜超过15分钟。避免盆浴、坐浴准妈妈应该选择淋浴，更不要去公共浴池洗澡。
准妈妈孕期如何洗浴？
怀孕期间身体代谢率增加，较容易出汗，所以孕妈咪每天应至少沐浴一次，以保持皮肤清洁。沐浴时，水温应在38-38摄氏度，并注意安全，避免滑倒。孕期不宜盆浴，淋浴较佳。洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。尤其是准妈妈
准妈妈可不可以洗盆浴？
患子宫内膜异位症会影响宝宝健康吗？我常常因痛经痛得难忍去看妇科医生，被诊断为子宫内膜异位症。我想要个宝宝，不知道患此病后，如怀孕会不会对宝宝健康有影响？(上海犃趵)目前没有证据证明子宫内膜异位症对胎儿有任何影响，因此，你完全不必担心这个问题。但要提醒你：子宫内膜异位症可以造成输卵管和卵巢的破坏及功能
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