立秋刮刮痧活到八十八 刮这经络清热除湿
BY：Lewa 2024-07-19 16:20:13 624 ℃
俗话讲，“经常刮刮痧，活到八十八”。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外，可以说每刮一次痧，体内的毒素就会减少一部分，血液就得到了净化。
一般情况下，刮拭过后，健康的身体是不会有痧出现的。那些呈鲜红、深红、紫红甚至黑红的痧点、包块代表了血液里面毒素的沉积。
痧点颜色越重，反映您体内的毒素淤积越重。
清热除湿刮膀胱经膀胱经：
说起清热排湿来，有一条经络可谓是“主力军”，那就是膀胱经，它是人体最大的排毒经，还能调节腰腿的各种问题。方法：
很简单，在家的话，找一把喝汤的小瓷勺就能代替刮痧板，再准备一点点橄榄油就可以。先把橄榄油涂在背上，能起到润滑的作用。然后握住勺柄，把勺子的边缘按在要刮的部位上，用点劲反复刮15~20遍即可。一般最常刮的部位是后背部脊椎的两旁，这里是肌肉最厚实的部位。膀胱经是向下走的，所以刮痧一般都是自上往下刮。刮的时候，要把整个后背分成上中下三段。先刮上段，然后是中段和下段，每一段都从左边刮起。另外，下午3点正是膀胱经值班的时间，选在这个时间去刺激它，效果会更好。
立秋刮刮痧活到八十八 刮这经络清热除湿
立秋刮刮痧活到八十八俗话讲，“经常刮刮痧，活到八十八”。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外，可以说每刮一次痧，体内的毒素就会减少一部分，血液就得到了净化。一般情况下，刮拭过后，健康的身体是不会有痧出现的。先把橄榄油涂在背上，能起到润滑的作用。膀胱经与肾经相表里。常刮膀胱经也能刮出好心情。
立秋刮刮痧活到八十八 刮这经络清热除湿
立秋刮刮痧活到八十八俗话讲，“经常刮刮痧，活到八十八”。刮痧能把这些黏积在血管壁上的垃圾和废物排出体外，可以说每刮一次痧，体内的毒素就会减少一部分，血液就得到了净化。一般情况下，刮拭过后，健康的身体是不会有痧出现的。先把橄榄油涂在背上，能起到润滑的作用。膀胱经与肾经相表里。常刮膀胱经也能刮出好心情。
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