知道怎样才能怀上宝宝吗
BY：Fawziya 2024-07-24 00:24:25 428 ℃
知道怎样才能怀上宝宝吗?很多未准爸妈尝试了很多的方法，但效果都不是很理想。为了更好的提高受孕率，我们应该在“这一天”同房!那么“这一天”是哪一天呢?来看看母婴专家的介绍：
知道怎样才能怀上宝宝吗
一、计算排卵期：如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期3天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第3天(下次月经来潮前一天这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
二、基础体温测量法：正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为。3℃-。C℃。
这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。
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