每位准妈妈都要经历产前等待分娩的紧张时刻,当出现一些产前征兆时不免有些紧张,孕妇在临产前要保持良好的心态,以保证母子平安,分娩顺利,准妈妈在做好产前准备的同事,要注意以下“五忌”:
产妇须知的产前五避忌
1、一忌怕
很多孕妇对分娩有恐惧感,害怕疼痛和危险,临产期越近,越是紧张。其实,种害怕完全没有必要。分娩几乎是每妇女必经的一“关”,事到临头,人人都能承受。现代医学发达,分娩的安全系数大大提高,分娩手术的成功率也近于100%,一般不会出现意外。
2、二忌累
临产前,工作量、活动量都应适当减少,应该养精蓄税,准备全力以赴地进入临产过程。
3、三忌粗
妊娠末期不可粗心大意。要避免长途旅行和单独外出,以免突然临盆,措手不及。
4、四忌忧
临产前要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺。
5、五忌急
到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。
除了上面五忌,出现临产先兆,准妈妈需要做的产前准备有以下这些:
保持良好的心情
孕妇在产前保持良好心态,避免过分紧张,这样就有利于配合医生顺利分娩。尤其是初产妇应该消除由于子宫收缩或产程较长产生的焦虑、紧张、恐惧心理,尽量很好进食和休息,以利于产程的进展。
注意饮食
临产时,准妈妈应少量多次地吃些易消化的食物和摄入足够的水分,以适应分娩时体力消耗的需要。
按时排尿
产妇应每隔2-4小时小便1次,以防膀胱过度膨胀而影响子宫收缩与胎儿头露部下降。
不要随意走动
特别是当胎膜破裂时。如果产妇发现阴道有水流出,说明胎膜已破裂,应立即卧床,以免脐带脱出。同时注意外阴清洁,防止引起感染。
适度按摩
一般不主张对孕妇的腹部进行按摩,进行足部反射按压和压点按摩的力度一定要轻。
以上就是准妈妈需要注意的产前禁忌和产前准备,希望对即将生产的准妈妈有所帮助。
孕妇产前检查项目有什么,孕妇产前吃什么有助产
一、孕产前该怎么护理1、吃好喝足在分娩前,孕妈妈们都需要大量的体力。因此,在分娩前一定要摄入足够的营养,保持体能。但分娩前的饮食也有一定的要求,要做到少食多餐,多吃易消化的食物。2、尽量多休息预产期临近,孕妈妈一定要比平时更注意休息。要尽
孕妇产前体操,产妇如何催产
一、散步是孕晚期最好的活动方式预产期并不是孩子出生的准确时间,只有四分之一的孩子会遵守这个约定,如期地来到家人的怀抱,但是还有四分之一以上的孩子都会比预产期出生得晚,让妈妈们等得心焦。对于这些千呼万唤还不出来的胎宝宝,我们可不能老是手足无措
临产前的进补原则孕妇临产前吃什么临产前吃这些食物可以有助分娩孕妇临产前不能吃什么
一、孕妇临产前吃什么分娩在即,出于对生产的恐惧,宫缩疼痛又不停地侵袭,有些准妈妈无法保持镇静,食欲也受到影响。不想吃东西,甚至连水也不想喝。这些样对分娩实在不利。其实,临产相当于一次重体力劳动,产妇必须有足够的能量供给,才能有良好的子宫收缩
Hash:d670eb011242ffca6c9895cb1928f7e8b9eea1d5
标签:
产妇
产前
【声明】本文由用户Dior发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。