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一边要工作,一边要哺乳,妈妈又没有分身术,唯一能解决的办法貌似就只有做背奶族了。
背奶妈妈的重要任务就是把奶给挤出来装好并保存,等下班的时候顺便带回家给宝宝加热食用。
只是,母乳该如何保存,如何加热才不会让营养受到坏坏呢?专家介绍称,保存母乳的最好方法就是妥善保存在冰箱或冰包中,不同温度下母乳储存时间可参考下表,母乳食用前用温水加热至40℃左右即可喂哺。
加热与喂奶的方法:
1.加热母乳应用温水浸暖,但温度不能大于60℃。
2.一定不能用微波炉加热母乳,微波炉加容易过渡加热,造成营养成分流失。
3.喂哺时应该根据事先标好的采奶时间,先吃最早储存的母乳,如果宝宝没有一顿喝完,喝剩的母乳必须倒掉。
4.母乳放置一段时间后会出现脂肪上浮的分层现象,所以在喂哺宝宝前要先轻轻摇匀,保证营养素分布均匀。
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