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背奶族 是什么意思？网络用语背奶族是什么意思
自从三聚氰胺事件让奶粉遭遇信任危机，母乳喂养迅速流行。不少职场妈妈上班时除了公文包里的文件，还有最重要的“背奶”工具：保温袋、自制冰袋、奶瓶等，奶胀时挤出来，下班后再把母乳背回家喂宝宝，网络上，这类妈妈被称为“背奶族”。
背奶族的诞生
奶粉门事件爆出后，由强大妈妈组成的“背奶族”应运而生，她们带上挤奶器在休息时间在洗手间挤奶，然后用最快的速度把最新鲜安全的母乳送到宝宝嘴里，但这种方式多有不便。
大多数单位都没有哺乳间。为了避开旁人，一些妈妈只好躲进卫生间挤奶。湖北省妇幼保健院妇保专家杨勤提醒，卫生间细菌多，绝不是安全的泵奶地。单位如果没有哺乳间，应该考虑向妈妈们开放会议室、闲置办公室等，并在门外贴上“请勿打扰”的字条。
母乳贮存不容易，母乳在常温下能保存3小时，超过30℃很快会变质。网上流行便携式小冰箱颇受热捧，但其费用较高。专家建议，可以在保温瓶中放入冰块，再将母乳瓶密封后放置其中，温度要控制在4℃以下。冷藏的母乳应该在24小时内食用。
背奶族的喂奶方法
调整时间：妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。
积蓄母乳：可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
储存方法
用具、储奶、解冻
1、准备用具
准备好吸奶器及储奶用具，最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。
2、吸奶
可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
3、储存
装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60—120ml）冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。
4、解冻
冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。
网络流行用语大全
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背奶族是什么意思？网络用语背奶族是什么意思
不少职场妈妈上班时除了公文包里的文件，还有最重要的“背奶”工具：保温袋、自制冰袋、奶瓶等，奶胀时挤出来，下班后再把母乳背回家喂宝宝，网络上，这类妈妈被称为“背奶族”。背奶族的诞生奶粉门事件爆出后，由强大妈妈组成的“背奶族”应运而生，她们带上挤奶器在休息时间在洗手间挤奶，然后用最快的速度把最新鲜安全的母乳送到宝宝嘴里，但这种方式多有不便。
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如何做一个合格的“背奶族” 背奶族需要什么条件
背奶族需要什么条件？背奶族在行动第一步准备用具消毒密封好的吸奶器，以及储奶用具与吸奶器配套的奶瓶若干个，或者母乳保鲜袋。以上这些都是关于成为背奶族的条件和需要，只要大家在平时做好预防，这些必备的条件，大家做好预防就能保持母乳的健康，做好基本上的需求，为孩子准备健康的母乳是大家需要注意的。文中和大家介绍的背奶族一些实用的背奶宝典，希望给大家带来帮助。
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背奶族妈妈必备神器：背奶包
现在母乳喂养越来越流行，原因是大家都懂的，一切为了孩子。现在很多妈妈都加入到背奶族中来，那么选择备奶装备成为一项重要工作，今天我就和大家一起来探讨下如何选购背奶包以及背奶包的选择注意事项。希望对各位即将成为背奶族的朋友会有所帮助。背奶包
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职场背奶族不可不收藏的背奶计划
背奶妈妈的意义不少妈妈在哺乳期母乳很多，此时孩子一下子吃不完，或者是没有时间给宝宝喂奶，这就需要将母乳挤出，然后放冰箱里面保存，等孩子饿的时候再进行哺乳。因为生活中有很多哺乳期的妈妈在休完产假之后，需要去上班，不过虽然上班也希望能继续
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背奶妈妈告诉你背奶一族必备装备
很多妈妈即使休完产假了，也不愿意放弃母乳喂养，所以，上班族妈妈就成为了背奶妈妈。作为一个背奶妈妈，哪些装备是必须的呢？天津妈妈网网友liangxia_ydy在论坛发帖，分享了她作为背奶妈妈的一些经验，一起看看吧。网友liangxia_ydy：分享我的背奶两个星期的经验我的宝贝儿一直吃我的奶，让他吃奶
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上班背奶族神器：储奶袋
宝宝还在哺乳期，可是妈妈要上班不能亲喂，这会造成两方面的困扰：一方面，宝宝母乳喂养比喝奶粉更加营养，而且成本低，另外一方面，妈妈工作时会奶涨，相当痛苦。因此用于储存母乳的储奶袋受到了职场妈妈的青睐。用储奶袋保存母乳安全吗?关键在于储存方
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只需四步背奶族变身职场大奶牛
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华丽加入“背奶族”
8月的第一个工作日，也就是元宝5个月10天的时候，伴随着刚刚被刷新的高温纪录，我复工了！起床第一件事就是先烧一锅开水消毒储奶罐和吸奶器。临出门前，再从冰箱冷冻室里取出提前一个晚上冷冻好的背奶包，将储奶罐和吸奶器装入其中，拉上拉链，往肩上一背
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“背奶族”学会母乳贮存
做女人难，做生完宝宝重返工作岗位的职场女性更是不易。职场新妈妈的背包里除了有文件，还要装上背奶工具：保温袋、自制冰袋、奶瓶等，奶胀时挤出来，下班后再把母乳背回家喂宝宝，如今，这类妈妈被昵称为背奶族&
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