迈出背奶族的第一步：你需要这些用品

【妈妈网特稿】尚在哺乳期就重返职场，不少新晋妈妈都不得不成为了“背奶族”。想要迈出背奶的第一步，有些装备可要提前准备好。妈妈网小编找了了一位网友的经验分享，希望能给正准备开始背奶之路的妈妈们一些参考。

开始背奶之路你需要做这些准备

保温包或者保温桶

这个堪称背奶的“第一装备”。保温能力源于保温包的用料和厚度，如果单位有冰箱，上下班用时也不长的妈妈，可以选择不是很厚或普通海绵保温的保温包；如果两方面条件都不具备或只具备其一，最好就使用用料比较好并且厚一些的保温包或者保温桶。我单位没有冰箱，好在上班时间不长，只需要吸一次奶，就找了一个普通的保温桶（超市就有卖）。

蓝冰

仅仅是保温包，最多只能维持包中母乳的温度，必须加入冰块才能起到持久保冷的效果。蓝冰是一种高分子蓄冷剂，保冷效果非常好，因此在背奶装备中同样必不可少。我比较抠门，直接买了俩一块钱的冰袋，先在冷冻室冻了，上班时放在保温桶了，下班后再冷冻，循环使用。

吸奶器

电动吸奶器省时省力但不好携带且容易有噪声，手动吸奶器的经济实惠但费时费力，两者优缺点都很明显，妈妈们可以根据自身情况进行选择。我用的是贝亲的手动吸奶器，因为单位不给力，只能在卫生间吸，没有电源，而且个人觉得手动的比较好控制力度。

背奶装备之带密封盖的储奶瓶

带密封盖的储奶瓶

吸出来的母乳密封储存，但奶嘴和奶嘴盖并不密封，所以记得一定要选择带密封盖的储奶瓶。大多数市面的奶瓶在购买的时候都有原配的密封盖。如果是标准口径的奶瓶，各个品牌的密封盖都可以通用。我当时在淘宝买了四个爱得利的120ml玻璃小奶瓶，带密封盖的，最多可以装160ML。我吸一次最多也就是235ML，一般在200ML以下，所以上班带两个足够用了。贝亲吸奶器自带两个PP的储奶瓶，标注150ML，最多可以装190ML，大多数情况我只带一个储奶瓶就够了。

储奶袋

挤出来的奶如果第二天吃还有富余可以冻起来，就要用到储奶袋。我还是淘宝买的，200ML的，30个，26元左右。不能装满，顶多装180ML，不然冷冻后膨胀会破裂。