少食多餐是防止胃烧痛的好办法
BY：Ona 2024-07-17 01:19:13 390 ℃
胃烧痛
孕期常有胃部胀气和饱满感，有的准妈妈还经常出现胃烧痛和返酸水。包括胃烧灼痛在内的不适，是因为孕期胃部的肌肉蠕动变得迟缓，胃液停滞不前，加上有时胃部逆行蠕动，使胃内酸性溶物从胃里返流到食道引起的。
小贴士：·按时进食吃好每一顿正餐，不要让胃空着。·少食多餐是防止胃烧灼痛的好办法。包括下午茶和宵夜在内，一天可进食4～5次。·拒绝刺激性食物不吃很酸的食物、味道浓烈的食物和碳酸饮料。它们将刺激胃液分泌，加重胃灼痛。
就医指征：·如果胃部疼痛同时伴有恶心、呕吐，更典型的症状是随后疼痛转至右下腹，要小心是否发生了急性阑尾炎。·如果胃部烧灼痛的同时，伴有恶心和发烧，并且进食后疼痛加重，需及时就医。
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饮酒要适量，不吃易引起消化不良的特定食物。保持该姿势约10秒钟。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。4、喝芦荟汁芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。
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一、胃烧心主要是怎么回事烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以
胃酸过多胃烧怎么办_七招搞定胃酸胃烧心
一、缓解胃酸烧心的七个妙招妙招一：不要贪杯过量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、营养不良及维生素缺乏等。大量饮用啤酒，易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。妙招二：不要穿紧身衣穿紧身衣裤、束过紧的腰带，胃内压力会随之增加，使胃液逆流而上。
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