儿童肥胖关键是查病源
BY：Ann 2024-07-20 01:32:08 927 ℃
儿童肥胖现代已经成为全球性的儿童健康问题，专家提示，生活方式和饮食结构是导致肥胖的主因。如何改变儿童肥胖的认知与行为，建立健康的生活方式呢？
核心提示：儿童单纯性肥胖已成为二十一世纪全球性的儿童健康问题，生活方式和饮食结构都是导致肥胖的主要原因。如何改变肥胖儿童的认知与行为，建立健康的生活方式专家出谋划策。>>>>>>·小胖墩成年易患慢性病
爸妈禁止孩子吃甜饮料，可奶奶却偷偷“贿赂”孙子；父母要求孩子少吃多运动，可结果体重依然成直线上升，二线城市在飞速发展的同时“小胖墩”明显增多；“小胖子”长大变“大胖子”，最终导致一系列疾病的发生，如何控制和预防儿童肥胖，成为亟待解决的一道难题。在由暨南大学附属第一医院协办的2011年全国儿童肥胖防治培训班上，丁宗一教授表示，儿童肥胖不单单要在孩子身上找原因，家长也是导致儿童肥胖的主要元凶之一。
平均5个北京中小学生中就有1个肥胖！上海学龄儿童的肥胖率近10年增长幅度达24.4%，二线城市儿童肥胖发病率超过一线城市，事实上，不容乐观的北京庞大肥胖儿童人群仅是全国儿童肥胖现状的一个缩影——《2009中国儿童少年营养与健康报告》显示，中国已拥有1200万超重肥胖少年儿童，全球1.55亿超重肥胖少年儿童，就有1/13集中在中国。孩子肥胖怎么防？>>>>>>儿童脑神经">·可乐谋杀儿童脑神经
肥胖儿童减肥几款食谱,肥胖儿童怎样减肥
一、儿童减肥的几大方法一是进行耐力性运动广泛应用的有缓跑、中速跑、快速步行、爬坡、骑自行车和游泳。有人每天坚持游泳1-2小时，一夏天体重下降10多公斤。步行和慢跑不受场地和器材的限制，并能自我掌握运动量，是比较简便和安全的锻炼方法。这种耐力训练能加速体内有氧的新陈代，可以帮助多余的脂肪燃
儿童肥胖危害大？怎样预防儿童肥胖
肥胖儿童多有疲乏感，重度肥胖患儿，可能出现睡眠呼吸暂停，造成认知能力下降，甚至猝死。儿童肥胖的诊断标准目前并不统一，国内外常采用的指标目前主要有身高标准体重，主要用于评价10岁以下儿童肥胖的标准，采用同一身高人群的第80百分位作为该身高人群的标准体重，超过20%-29%为轻度肥胖，30%-49%为中度肥胖，50%以上为重度肥胖。
肥胖对儿童的影响，食疗小儿肥胖，如何确诊小儿肥胖
一、小儿肥胖是这样吃出来的现在由于生活条件过好，孩子也少，家长们在饮食上总是很迁就孩子，结果孩子就被喂成小胖墩。“小儿肥胖是这样吃出来的”，如果下面的情形在你家也存在，那么请赶紧改变现在的饮食方式。1.垃圾食品当正餐以下列出来的食物，基本上都是儿童平时最爱吃的，但它们都是垃圾食品，吃
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