手足对你的影响，远比想像得大

不论感情好不好，手足之间的牵绊都是一辈子的。研究显示，手足至少在6个方面对我们的人格、身心健康等方面影响深远，从童年期一直延续到成年后。

手足影响你的体重

我们都知道肥胖与基因有关，但研究指出，兄弟姊妹对你的体重影响也很大。美国史丹佛大学与杜克大学2014年的联合研究指出，在父母身材相当的前提下，长子长女肥胖的家庭，弟弟妹妹肥胖的机率会增加五倍。研究员认为，这是因为弟弟妹妹会模仿哥哥姊姊的饮食及运动习惯的缘故。手足间年龄差距越大，这个影响就越显着。手足决定你的人格很多人相信出生顺序会影响性格，例如长子长女是天生领导者、夹在中间的孩子容易被忽视而产生自卑感等，但研究指出，这些都是迷思，没有科学证据支持。美国国家科学研究院近日研究则指出，兄弟姊妹对人格发展真正的影响，是在于性别相同、年龄相近的手足间，会为了突显自己在家裡的存在感，而致力发展出与对方不同的人格。例如姊姊是运动健将，妹妹会加倍用功读书。手足是你最初的人际老师兄弟姊妹教你最初的社交技巧。美国蒙特克莱尔大学家庭与子女研究所教授强纳森?卡斯皮(JonathanCaspi)在新书《手足发展》中指出，兄弟姊妹关係良好家庭的子女，入学后与同侪的关係也较好。另一方面，美国小儿医学期刊2014年研究指出，兄弟姊妹越多的家庭，年幼子女语言能力的发展就越差，可能是因为父母与个别子女互动时间减少的缘故。手足可能挽救你的婚姻研究指出，手足越多的人，越不容易离婚。美国俄亥俄州立大学针对57000对美国夫妇追踪长达40年，于2013年公佈研究成果，指出每多一个手足，离婚率就下降2%。如果你有五个兄弟姊妹，则你的离婚率比独生子女低10%。领导该研究的唐娜?博比特(DonaBobbitt)教授说：「越多兄弟姊妹代表越多机会学习与人相处的技巧，这些技巧有助成年后处理婚姻生活中的问题。」手足增加你罹患心理疾病的机率虽然兄弟姊妹间吵架是正常的，但父母如果没有妥善处理手足纷争，会严重影响子女成年后的心理健康。美国密苏里大学2012研究指出，幼年时经常为了父母是否公平而争吵的手足，成年后罹患忧郁症的机率会大大增加。经常为了保护个人物品或个人空间而争吵的手足，成年后罹患焦虑症的机率则会显着增加。良好的手足关係增加你的幸福感拥有良好、零衝突的手足关係是非常幸福的事。研究显示，与手足关係亲密的人，自杀率较低，自尊心较高。卡斯皮教授在其书中指出，拥有一个「手足支援系统」，在儿童成长的过程中是很好的事。即使是婴儿也懂得在压力大时转向哥哥姊姊寻求安慰。成年后，手足支援系统意味着兄弟姊妹在生命中困难的时刻，特别是父母去世的时候，可以互相扶持。