寒从脚起，冬季注意脚的保暖

冬季保暖_冬季保暖小常识

穿衣篇：不应穿得太多寒流”来袭，冬季宝宝穿衣的学问可不小，宝宝的保暖以颈部、腹部、腰部和足部为重点，头部相对来说并不需要捂得太多，除非是在寒冷的室外。孩子睡眠时，家长应注意加强宝宝腹部、足部的保暖，特别是对年龄较小的婴幼儿更应该注意这个问题。现在就分享6大穿衣秘笈：1：一定要给宝宝穿上贴身衣裤有的妈

冬季御寒保暖，过冬如何御寒保暖，8个部位重点保暖，冬季御寒保暖的方法

一、过冬如何御寒保暖的呢过冬御寒保暖的诀窍一、勤开窗防冬季“缺氧”每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关，但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。冬季气温低，人们呆在封闭空

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3、防“点”病原因：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。冬季健脚即健身。

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