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冬
天气温很低,孩子的脚部保暖工作尤其需要重视。人的双脚离心脏较远,
血液供应少,如果受凉,微
血管要
痉挛,进一步使
血液循环量减少。孩子脚的表面
脂肪很少,保温能力很差。冬季双脚站在地面上,会散发大量的
体温,使脚的温度降低,从而增剧微血管痉挛,供血受阻又进一步降低双足的温度。这样不仅导致
冻疮,而且影响内脏,成年人还会引起
胃痛、
下腹痛、
月经不调、阳萎、
腰痛、腿痛等疾病。另外,一旦脚部受寒后可以反射性地引起
上呼吸道粘膜微血管收缩,纤毛
运动减慢,身体
抵抗力削弱,于是
潜伏在
鼻咽部位和新侵入的病原
微生物就乘机大量繁殖,使人伤风
感冒、发生
气管炎等疾病。脚的保暖
关键在锻炼和穿好鞋袜。孩子冬天最好穿棉袜和棉鞋。冬季湿冷地区可穿着抗
冻疮袜,因为湿度能加剧双脚的温度散发,造成微血管痉挛、供血受阻和
组织坏死,形成冻疮。抗冻疮袜有防止微血管痉挛和保持血液循环畅通的作用。另外冬季穿的
袜子、
鞋垫和棉鞋等应经常烘晒,只有鞋袜干燥,才能保暖。人们从实践中得出一个经验,那就是“头冷脚热,身体康泰”。
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