孕妇怎样自我纠正胎位

孕妇的胎位是否正常往往影响到胎儿在分娩的时候能否正常顺利分娩，这时候就需要孕妈妈在分娩之前尽量了解自己胎儿的位置，并且及时调整。接下来小编介绍一下孕妈妈怎样自我纠正胎位。

孕妇怎样自我纠正胎位

胎位正常与否直接关系到分娩是否顺利。分娩本属正常生理过程，如能顺其自然从阴道自然分娩，这对胎儿和产妇都是有利的。因此，如果能在产前及时发现异常胎位并给予纠正，就可减少产妇不必要的痛苦，可变难产为顺产。纠正胎位的方法较多，但有些要由医务人员做的。在此仅介绍几种病人或其家属能帮助做的几种方法。1）胸膝卧位：此方法一般用于妊娠30周后，胎位仍为臀位或横位者。孕妇于饭前或进食后2小时，或于早晨起床及晚上睡前做。事前应先排空膀胱，解开裤带，孕妇双膝稍分开（与肩同宽）跪在床上，双膝腘窝成直角，胸肩贴在床上，头歪向一侧，双手下垂于床两旁或放在头的两侧，形成臀部高头部低的位置，两者高低差别越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借重心的改变来纠正胎儿方位。每日做2次，每次15～20分钟。2）用艾卷灸"至阴穴"：此方法可配合胸膝卧位，同时做。孕妇可自己做，或由家人协助，用点燃的艾卷熏至阴穴（即双侧脚小趾外则缘），每日2次，每次10分钟左右。

3）侧卧位：对于横位或枕后位可采取此方法。侧卧时还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15～20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势。小编总结：孕妈妈在孕期中要去医院做检查，及时发现胎儿的位置是否正常，假如出现问题就应该及时作出调整，这时就需要孕妈妈运用以上的方法来调整，以免因胎位不正造成流产的现象出现。