三暖一凉话秋捂
BY：Serafina 2024-07-16 22:43:43 417 ℃
立秋后气温会渐渐转凉，很多妈妈一到天黑就给孩子捂了又捂，可孩子还是感到寒冷?
背暖保持背部的适当温暖，可以预防疾病，减少感冒的机会。适当温暖就是不可过暖，过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。
肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常稳定地运转，影响到母乳的消化吸收，且不能把营养物质有效运至全身各器官。
另外，中医还认为，脾胃与免疫功能有关，对于疾病的预防有其特别的重要性。所以，肚暖是孩子保健的重要一环，睡觉时围上肚兜，是保持肚暖的好办法。
足暖脚部是阴阳经穴交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
头凉从生理学的角度来讲，孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏。所以中医认为，头部最容易上火，孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖，则必定神清气爽，气血循环顺畅。
三暖一凉话秋捂
立秋后气温会渐渐转凉，很多妈妈一到天黑就给孩子捂了又捂，可孩子还是感到寒冷?背暖保持背部的适当温暖，可以预防疾病，减少感冒的机会。适当温暖就是不可过暖，过暖则背部出汗多，出汗多反而因背湿凉而患病。肚暖肚子是脾胃之所，保持肚暖就是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子痛，从而
了解一下孕妇的秋季三防凉秋
大家或许有注意到，孕妇在进入秋季之后总是会出现各种各样的症状，比如腹泻，便秘或是呼吸道疾病。这让很多孕妇非常紧张，害怕会因为这些症状影响到胎儿的健康。为避免这种情况，现在大家就一起来了解一下孕妇的秋季三防。“秋孕”要“三防”：防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒服的季节。
春捂要做到“三暖二凉”
民间流传的春不忙脱衣；二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪；吃了端午粽，再把寒衣送等有关春捂俗语，是有科学道理的。适当春捂有好处冬去春来，天气由寒逐渐转温，人的阳气也从冬季的闭藏状态开始
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