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现在许多明星做美容瓜子脸,瓜子脸也是一个美的潮流,时下许多美女都想有一张别人羡慕的瓜子脸,那么该怎么办呢?瘦脸其实很简单,现在大厨艺小编和你一起利用生活中的小细节来瘦脸。
1、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
2、洗脸:改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
3、饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
4、冷敷:用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。
是不是很简单呢?只要我们平时保持这样做瘦脸就一定能成功的,还有平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
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一、瓜子脸瘦脸的饮食方木瓜牛奶材料:木瓜1/2个、牛奶250ml。制作步骤:将半个木瓜去籽,切成小块,加入一杯牛奶,入粉碎机打碎即可。木瓜牛奶是一种非常美味的瘦脸和减肥饮品。首先,木瓜有非常好的去脂功效,对于脸部肥胖的女士来说,可能是最好的
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另外,可多做脸部按摩,促进脂肪燃烧,多瘦脸非常有效。每天晚餐后,吃一颗瘦脸果,轻松瘦脸,快速瘦身。
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每天食用两次,可促进脂肪燃烧,起到瘦脸的功效。木瓜也被称为乳瓜,含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素,具有分解脂肪的效果。
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