睡前喝水防脑血栓

BY：Phedra 2024-07-19 14:16:11 2846 ℃

有研究表明，睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。

脑血栓的发病时间多在清晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的规律4时至8时血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达到最低点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。

所以，人们在深夜入睡前，特别是老年人，喝下约200毫升水，这样第二天早晨人体的血粘度不仅不上升，反而有所下降。

当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。

一、脑血栓和脑栓塞是怎样鉴别的(1)脑血栓形成多发生在中年以后，起病缓慢，常于数十小时或数日内病情达到高峰。一般在发病前有先兆症状。而脑栓塞多见40岁以下的青壮年，起病急骤，数秒钟至2～3分钟，症状便全部出现，且多无前躯症状。(2)脑血栓形

一、脑动脉血栓如何保健呢1、注意病情变化：脑动脉栓塞形成的病人起病相对较缓慢，起病时症状较轻，多数不会有意识障碍。但病情可能在几小时或几天内进行性加重。尽管医护人员采取了积极的措施治疗，有时也不能阻止病情进展。如果堵塞的血管较大，脑组织坏死的面积大，脑水肿明显时，病人可能逐渐出现嗜睡，即

一、脑血栓症状1、手足麻木或软弱无力。专家提醒说，手足麻木或者手脚没有力气是脑血栓前兆的表现，患者应提高警惕，当心脑血栓引发。2、记忆下降。近期出现记忆障碍，特别是近来记忆力明显减退，甚至完全遗忘;当出现此类病症时，患者及其家人应该引起足够的重视了。3、忽然失语。有的脑血栓患者在发病前可能出现忽然

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