属于女人的活血养颜食谱
BY：Yelena 2024-07-07 17:26:25 590 ℃
活血养颜的食谱来!相信很多女性朋友；一看到活血养颜这几个字就很来精神吧，我们也不多说，赶紧来看看吧！
主料：
小汤圆250g
辅料：
调料：
糖适量
做法：
1.鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸，放入汤圆，等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。
2.吃的时候加加入适量橙汁和糖口感更好。
温馨提示：
活血通经的食谱 这四种食谱能补血
特别适合有痛经的人群食用，而且也可以有缓解色斑的作用，对于补气血有好处。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
活血通经的食谱这四种食谱能补血
特别适合有痛经的人群食用，而且也可以有缓解色斑的作用，对于补气血有好处。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
活血化瘀补血补气方子,活血化瘀补血补气食谱
一、女性补血活血四招搞定1、饮食调养：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，这些食物
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