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我算是妊娠反应很小的那种幸运儿,再加上本来就不挑食,怀孕以后很注意营养,虽说肚皮大了些,但上次产检,医生说胎儿长的很好,照现在这样正常饮食就好,应该不会生超大儿。听了医生的话,给我美的,我可是奔着顺产使劲儿呢,要是宝宝不给力,长的太胖,我也愁得慌啊。本来还想着说,自己控制一下饮食少吃些肉类呢,让肚子里的宝宝慢点长呢,可邻居家那大妈总是吓唬我说,说怀孕的时候饮食一定的均衡,要不生出来的宝宝容易挑食。
我这马上也快当妈妈了,所以对于小宝宝的话题总是特别关注,这不前一阵听到大妈和她们家亲戚聊天,让我感慨颇多…
大妈说她家孙女儿吃饭吃的早,没几个月就肉嘟嘟的了,但她挑食挑的厉害,就是爱吃肉并且只爱吃肥的,一吃还停不了,一顿饭都快赶上人家1岁小孩饭量了,真是愁死人了~而且这孩子还特爱喝饮料,只要喝白开水就闹,弄的大便都不通畅。明明知道这挑食,不爱喝白开水的毛病不好,但是生怕要是硬改掉孩子挑食的坏习惯,再委屈了孩子,反而得不偿失。
大妈他们家亲戚是个营养师,那天听完大妈的诉苦就说:小孩都是这样,大人总以为挑食是孩子跟大人学的,其实是在辅食喂养的时候没有掌握好进度,让孩子讨厌了那些食物。针对孩子挑食选款均衡营养群的奶粉,在保证孩子充足的营养基础的前提下,再慢慢让孩子尝试接受不同的食物。小孩子营养要均衡,1岁以上的小孩辅食应该开始多样化了,谷物类、蔬菜类、水果类、奶制品、蛋制品、坚果、肉制品类、鱼制品类都要慢慢开始涉及,这样宝宝长大了才能不挑食。只有营养均衡了宝宝才长得结实不爱生病,除此以外,多喝白开水也对成长发育有好处,白开水中保存了水中的矿物质,如钙、镁等,是最适合宝宝饮用的水,而且可以利尿,通便。
听完大妈们的话,我是又窃喜又担忧,像我这样不挑食的妈妈,算是傻人有傻福给了宝宝一个好的营养基础吧,可婆婆说老公小时候挑食挑的厉害,不知道以后宝宝断奶后会不会也像他这样,我怎么防患未然啊。
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只遗传给男宝宝的常见遗传病
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肯定会遗传给宝宝的遗传特征
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