时间飞快,一转眼堂堂小朋友已经百日了,回想着他从出生到现在,看着他从7斤1两,51厘米小小的样子,到今天已经17斤,69厘米了,心中感慨好多。我所有的付出与牺牲,当看到他那胖胖的可爱的小样,一切都变得那么微不足道。母亲到底有多伟大,当自己成为母亲时就可以感受到了。
由于我是剖腹产,产后没有马上下奶,孩子饿了,就拼命嘬,嘬一会就累了,也吃不到什么奶,孩子饿的哭,我抱着他也哭,心里难受极了。没有奶就只能干吸,男孩力气大,第一天就把我的乳头给吸破了。但我听从医生和护士的话,一定要孩子多吸吮,先吸好的一边的奶头,让他锻炼,同时也剌激乳汁分泌,这样一直坚持,真到奶头破了,流了血也继续吸,结了痂,还吸,痂掉了,还吸,配合按摩,一定要多揉,疼吧,忍着,看着孩子饥饿的模样,我咬着牙不放弃,信念真的很重要,我坚信我自己一定会有奶,“我看好我自己哟!”功夫不负有心人,在第三天一早,我的胸终于涨了,奶下来了,孩子有了吞咽声,那一刻,我的心情真的无法形容。当然,那时破的一边的奶头仍是钻心的疼,他每吃一口都如刀割一样疼一下,我疼的浑身肌肉都紧绷着。这样的情景在出院回家后一周还不断发生着。新生儿一次吃不了多少奶,但吃的次数非常频繁,每次喂奶前我都鼓励自己,“我行,我不是一般人”就是这,疼痛逐渐消失了,我们母子间渐渐摩合的越来越好了。
怀孕期间我一直坚持吃海参,因为前期吐的特别厉害,一直吐到快六个月,后期稍微好点就赶紧补,生怕亏了孩子。开始是一周吃二三次,临生产前一个月,每天一根,坐月子也是一天一根,真到现在仍坚持两天吃一根,我觉得直到现在我的奶的质量都非常好,跟吃海参不无关系。在此谢谢亲爱的老公为我和孩子投入的大量金钱和时间(海参是老公买来干的,自己发的,他怕别人发的不干净,自己学着发,非常用心。)
自从奶水下来后,真到现在,我的奶水都非常充足,浓浓的。初乳时更加黄黄的,稠稠的。吃不完挤出来,放在冰箱冷藏后,上面都会浮一层厚厚的油。妈妈戏言,我的奶水生双胞胎都够吃。我儿子出满时,已经11斤,61厘米,比出生时长了快四斤。
但期间也有个不好的小插曲,出院后第二天乳房涨时摸着右边的乳房有个小硬块,可把我吓坏了,不会是什么传说中的乳腺火吧,也不顾在月子里,赶紧去了医院。医生在看了验血结果后说,指标都正常,没炎症,可能是哪根奶管没通,告诉我切记二点:1、每天要热敷乳房2、每次孩子吃完后,要把剩下的奶水尽量吸光。乳房是不会因为吸空而减少产奶的,相反奶会越吸越多。回家后赶紧按照医生说的做,二天后 况就好转了。也正因此,开始了我的挤奶、存奶的“生涯”,嘿嘿。
再说说吸奶器,怀孕时在网上看到好多介绍,最后买了口碑很好的新安怡手动吸奶器。月子里用的手腕疼,一天要喂十几次,每次喂完都要吸,工作量之大可想而知。为了我的手腕,也为了节约时间,再比较了几种电动吸奶器后,买了美德乐电动吸奶器。事实证明,这项花费是超值的。
我儿子口壮,还算吃的多的,但吃的仍没有我产的奶量的一半多,所以每天我就在喂奶,吸奶中渡过。我给孩子全程用纸尿裤,(除了因使好奇导致红屁股的一阵用了尿布和鞣酸软膏,好了后就只用花王,至今没再红过)这就省下了大把的时间。又因为住在妈妈家,妈妈基本上不让我干什么家务,所以我的时间充裕,就陪着孩子天天疯玩。
在我看来,影响奶水质量和数量的原因不外乎有三点。
1、饮食。我从回家坐月子开始,每天吃六顿饭,少食多餐,每餐必有肉,肉皮最好。每天喝一条鲫鱼熬的汤,水果蔬菜多吃,每天一大杯豆浆,中午一瓶酸奶,晚上一袋牛奶,夜里喂完孩子,边吸奶边加餐,蛋糕两块,100%果汁一杯。VE、VC、钙,每天补充,吃了这些,可想而之我的奶的营养有多充足。
2、睡眠。每天必须保证至少10小时的睡眠,晚上十点前睡觉,夜里3、4点起来喂奶会影响睡觉,但早上6点妈妈会把孩子抱到她的房间,我就继续睡觉,睡到8、9点,当然下午有时间还会再睡1、2小时的午觉,睡的好奶就好。
3、心情。也是至关重要的。因为在妈妈家休产假,心情好的无与伦比,天天跟老爸老妈老公孩子一起,心情那叫一个美啊。但有一次跟老公呕气,转天立马感觉到奶少了,吓的赶紧调整心情,可不敢生气了。为了保证儿子的“饭碗”,必须控制自己的情绪。
前几天特别闷,晚上出去散步很热,回到家一吹空调,着了凉,热伤风了,这可吓坏我了。本不想吃药,生抗着,但怕拖着越来越厉害,就吃了霍香正气,虽然说“哺乳期”也可以吃,但总觉得不放心,这时库存的冻奶就利用上了。给孩子吃了三天冻奶,我儿子还真乖,不挑奶瓶,不管是宽口的,窄口的,玻璃的,还是塑料的,统统都吃。我这三天虽然没喂孩子,但也必须每四个小时吸一次奶,以保证奶量不会因为孩子不吃而减少。
写这篇文章,送给我儿子做百天礼物,也借此鼓励那些认为自己没奶而放弃母乳喂养的姐妹们,相信自己,给孩子一 最好的开始。
为什么要选择母乳喂养母乳喂养的四个常识相信不少妈妈都有过这样的经历:当孩子母乳喂养到5个月以后,有一天,你怀抱着吃奶的宝宝,很舒适地享受着喂奶的愉悦,内心一片安详,突然,乳头上一阵钻心的疼痛袭来,宝宝狠狠地咬了你一口。引起这个现象的
一、母乳喂养正确的方法(一)孕前积极进行乳房保养从怀孕第5个月开始,经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕,并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂,以使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住,用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩,防止
3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险世界癌症研究基金会公布的调查报告显示,全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。所以,为了让母乳喂养发挥最大的好处,宝妈们一定要清楚了解母乳喂养注意事项。4、香烟母乳喂养期间严禁吸烟。因此,想要坚持母乳喂养,妈妈一定要戒烟,并避免吸入二手烟。
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