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①宝宝每每醒来后就会下意识地吮吸,这样过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱;
②容易引起呼吸不畅,导致睡眠质量下降,甚至可能引发窒息;
③不利于宝宝牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。
2、环境过分安静
宝宝可以在自然的“家庭噪音”背景下入睡,家长大可不必在房间里特意踮脚走动,不用弄出一点点声响就神经紧张。否则,孩子很可能养成不良的睡眠习惯,只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡。
3、被子太厚
①太厚的被子往往过重,甚至可能引起呼吸不畅。
②被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停,同样影响其睡眠质量。
③当心“焐热综合征”。
4、哼唱或摇晃才能入睡
孩子必须培养的一个良好的睡眠习惯,即:以“自然”的方法自行入睡,及醒来之后仍能“自然”地重新入睡,而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。
5、白天睡得过久
白天睡的久,不仅会造成宝宝晚上不睡,而且研究证实,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢,而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。
6、经常更换照看人
对不足半岁的孩子来说,往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”,频繁更换哄宝宝睡觉的人,会让宝宝无所适从,很难入睡。
7、睡得太晚
晚睡不仅对宝宝的生长发育不利,还有研究表明,夜间晚睡的孩子容易好斗,同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中、情绪不稳定等症状。
8、搂着孩子睡
①宝宝吸入更多的是妈妈呼出的废气而不是新鲜空气;
②容易传染到妈妈的疾患;
③容易造成宝宝窒息;
④限制宝宝活动,可能影响宝宝身体发育。
9、亮灯睡
①容易打乱宝宝的生物钟;
②缩短睡眠时间,干扰生长激素分泌,容易导致宝宝长不高。
10、让孩子俯睡
①宝宝口鼻等呼吸器官易受阻塞,甚至导致猝死;
②可能使得肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。
所以,家长不但要注意让宝宝养成良好的睡眠习惯,也要让宝宝养成良好的生活习惯,一切良好的习惯都是从小养成的。
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一、宝宝小米粥做法小米粥材料:小米30-50克,红糖适量。做法:将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥材料:怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。做法:将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。小米南瓜粥材料:小米,南瓜,糖。
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一、小宝宝红屁股怎么应对现在的家长基本上都会选择纸尿裤,因为它使用方便,一旦弄脏之后,只要将它拆下来扔掉就行了。可是纸尿裤中多多少少都会有一些化学成分,要是遇上的是那种“三无产品”,就更加不会知道究竟这纸尿裤的组成成分是啥了。所以最好的方法,就是重拾以前的尿布,当然晚上可以选用透气性好、棉质
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鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要,配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及其他营养素补充物。
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