2款可以消暑减肥的饮料推荐
BY：Cady 2024-07-17 11:32:12 59 ℃
又到了一年最热的季节——夏季，这个时候天气太燥热，让人没什么胃口。夏季有很多新鲜的水果蔬菜上市，让我们有了挑选的余地。在炎热的天气来上一杯自制的果蔬汁饮料，在解渴消暑的同时，还能够减肥瘦身，一举两得何乐而不为呢?
碧绿双瓜瘦身水
曾经在网上疯传的苦瓜汁瘦身减肥法相信很多想要减肥的人都尝试过。但是直接喝苦瓜汁，浓浓的苦味，真是让人难以下咽。其实可以在每次做苦瓜汁的时候，加一些自己喜欢的水果，来调节一下味道，也是不错的。今天要介绍的是将苦瓜和黄瓜榨汁喝。
做法：将黄瓜洗净、切块，苦瓜洗净、去掉内瓤，切块，将黄瓜块和苦瓜块一起放入榨汁机中，加入雪碧，搅打成汁，过滤掉渣，加入蜂蜜，放在冰箱里冷藏。
山药不仅富有营养，而且富含的粗纤维比较多，能够增加人的饱腹感，起到控制食欲的作用，将山药和苹果、牛奶、蜂蜜等打成果汁饮用，可以起到很好的美容养颜、瘦身减肥的功效，做法简单，大家可以试试。
材料：山药、苹果、牛奶、蜂蜜各适量
做法：将山药、苹果去皮、洗净、切小块，放入盐水中浸泡，将山药和苹果块放入榨汁机中，倒入牛奶搅拌，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
什么饮料减肥?什么饮料增肥?美食
白水是最减肥的，任何饮料中的添加剂对于减肥人士都是致命的，可以光喝水又太无味，那么什么饮品减肥效果更好呢?秋天和春天是盛产茶叶的季节，这时候的茶叶是最新鲜的，所以喝起来会比较香。什么饮料减肥?茶类：中国人对茶的热爱是不言而喻的，不管冷饮还是
起不到减肥效果的饮料别再喝 适合减肥的饮料大公开
在减肥上，错误的方式是不要过于依赖喝茶水去减肥，最主要的还是饮食跟实际的付出行动。除了茶水，还有不少的人听说喝柠檬水可以减肥，柠檬给人的感觉主要是以“酸”为主。综合来看，柠檬水是起不到减肥作用的。适合减肥的饮料大公开荷叶灰用料:煅荷叶适量。消脂乌龙茶的各种材料都利于夏季消脂减肥之用，可以经常饮用。
减肥饮料推荐：让你减肥不减胸如何减肥
很多美眉拥有傲人的美胸，但是其余部位却不是很理想，减肥又怕把自己最引以为傲的美胸也减掉了，如何减肥不减胸成了最大的问题。其实这很好解决的，喝减肥茶就能做到的。大厨艺小编为您推荐丰胸去脂饮料，让你真正拥有魔鬼身材。山药蜜茶材料：山药、蜂蜜（量依个人喜好斟酌）作法：先将山药去皮，切成细丁，再用慢火细煮约
Hash：1c36e6c6b6712954a2baf288cdf07cab19c34c06
【声明】本文由用户Cady发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。