双胞胎怎么喂母乳？

给双胞胎喂母乳的总的指导原则和给一个宝宝喂母乳一样，树立信心，了解母乳喂养知识，做好计划，你就能给双胞胎喂母乳。这一点也适用于当你生了不止两个宝宝时。

给双胞胎喂母乳的时间比喂配方奶长吗?

其实，给双胞胎喂母乳和喂配方奶的时间差不多。不过，喂配方奶还需要额外加上洗奶瓶、消毒和冲奶的时间。

所以，除了母乳有着配方奶不可替代的优点外，给双胞胎喂母乳不仅省时间，而且还省钱。头一年，你应该能省下好几千元的奶粉开销。

给双胞胎喂母乳应该严格遵循喂奶时间还是灵活掌握?

灵活掌握是最好的。当然，如果能同时给两个宝宝喂奶，那就最节省时间了。但宝宝是有个体差异的，可能一个宝宝想要每半个小时吃一次奶，而另一个则要2小时吃一次。

有些妈妈发现让饿得快的宝宝决定下一次吃奶的时间对两个宝宝来说是最有效的。也有些妈妈白天按宝宝的需求喂奶，晚上则按一定的规律喂奶。

怎样同时给双胞胎喂母乳?

只要你用卷起来的毛巾或枕头支撑住宝宝，你就能同时给两个宝宝喂奶。如果有条件，你可以买一个V型的双胞胎专用哺乳枕，这种枕头表面大而结实，可以同时支撑两个宝宝，这样你的双手就得以解放出来调整位置或给宝宝拍嗝。

借助枕头，你还能改变母乳喂养的姿势。比如，你可以从摇篮式(横抱在胸前)转换到橄榄球式(抱在体侧)，或者可以结合使用这两种方法。

最好每次喂母乳时都换换乳房，特别是如果一个宝宝比较能吃的话。如果你很难记住上一次谁吃了哪一边，不妨每天交换一次。

定期两个宝宝来回换着吃有助于两边乳房均衡泌乳，减少乳管阻塞的可能。让宝宝轮换着吃奶，也能帮助他们的眼睛得到平等的锻练和刺激。

如果你的双胞胎是早产儿，并且一个宝宝不得不比另一个在医院多待一些时间，你可以在用一个乳房喂奶的同时，把另一个乳房的奶挤出来，以便保证乳汁分泌。

怎么知道双胞胎是不是吃饱了?

就像喂一个宝宝一样，检查宝宝尿布湿的程度和宝宝的大便。粗略的指导原则是，在出生后头24小时，每个宝宝应该尿湿一片尿布，在第二个24小时，尿湿两片，以此类推。一个星期之后，你应该一天给宝宝换7～8次湿的布尿布(如果你使用的是纸尿裤应该只换5～6次，因为纸尿裤的吸收性更好)。你的宝宝24小时内大概要喂8～12次。头一个星期过后，母乳喂养宝宝的大便应该是松软、带芥末色的。

在宝宝出生后头几天用图表记录他们的吃奶次数也许会有帮助，别忘了每次都记上哪个宝宝上次吃了哪边乳房，两个宝宝各尿了多少片尿布等等。