夏季坐月子谨防中暑如何清凉度夏
BY：Karli 2024-08-14 22:27:01 682 ℃
夏季的时候天气太热，我们平常都会觉得特别受不了，对于需要特殊护理的产妇来说，坐月子面临着很多困难，那么夏季科学坐月子究竟如何做才正确呢？
我们都知道产妇坐月子的时候是需要保暖的，不能受凉了，那么问题来了，这个时候可不可以开空调呢？如何在夏季科学坐月子？其实夏季产妇坐月子除了不能着凉之外，还要注意避免因为房子里面温度过高而导致高热等产褥中暑发生。要是房间里面的温度过高的话，这个时候就可以借助空调来让温度适当降下来，夏季科学坐月子的最佳温度在25-28℃便可以了。
夏季坐月子要是紧闭门窗或者包头盖被的话，这不利于产妇体温的散发从而引起中暑。我们都知道夏季本来就特别热，产妇的温度要是又散不出去的话，产妇身体里面的热量无法排出，就会出现中暑的情况，这样就会影响到产后的恢复。
一般生完孩子之后三天到一个星期里面就可以用温水来沐浴了，水的温度在28-30℃之间就行。夏天的时候因为天气炎热会流很多汗，要是一个月不洗头并且不洗澡的话，其实是不卫生的，不仅身体不舒服，还有可能引起皮肤发炎，长痱子。夏季产妇坐月子的时候是要适度洗澡的，并且要拿温水洗，洗澡好了以后要马上完全擦干，以免导致身体着凉。如果生孩子的时候是选择剖腹产的方式的话，要等到两个星期后才能洗澡。
相信通过阅读本文，您对夏季如何科学坐月子有了一定的了解，所以夏季也不要一味地“捂”月子，以防中暑。
坐月子过分“捂”警惕中暑夏季坐月子能吹空调吗
刚生完孩子的新妈妈汗腺分泌比较旺盛，容易出汗，如果新妈妈感到热，是可以吹电扇、开空调的。夏季伏天气温高，适当开空调对新妈妈和婴儿都是有益的，如果坚持高温环境下不开空调，室内温度过高的话，人体内部的热量无法排出，不仅大人孩子都会起痱子，还容易
捂月子中暑的原因,坐月子的其他误区
2、产妇可以通过穿长衣长裤和袜子的方式来避免感染风寒，但是居室内一定要注意通风，这样可以避免家中滋生细菌，减少传染性疾病的发生几率。坐月子的其他误区1、不能洗澡老一辈人都认为产妇是不能洗澡的，否则寒气会进入身体里面，导致月子病。老一辈捂月子的传统观念放到现在的环境已经非常不适用了。因此在夏天坐月子的产妇一定不要捂月子，以免中暑。
夏天如何坐月子不中暑
夏天如何坐月子不中暑又不痛苦呢?夏天坐月子的误区是这些误区一：产妇不能吹空调产妇能不能吹空调?对于坐月子的产妇来说，开空调可避免中暑，但也要合理使用，因为夏季气温高，如果坚持高温环境下不开空调，容易造成产褥期中暑，滋生细菌，还会影响孩子的睡眠。当然，需要特别说明的是，夏季坐月子的产妇要保持室内空气的清爽。
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