断奶涨奶怎么办 9方法有效缓解涨奶之痛
BY：Lillian 2024-07-17 19:25:37 399 ℃
1、逐渐减少喂奶次数
循序渐进的减少喂奶的次数，奶量自然就会逐渐减少，从而达到回奶的效果。突然就断奶，涨奶肯定是会很严重的。
2、借助吸奶器
当涨奶很厉害时，可以用吸奶器吸出一部分乳汁，这样能够缓解涨奶的疼痛。
3、热敷
用吸奶器吸完乳汁后，再用热毛巾热敷乳房，能够有效缓解胀痛。而且热敷能使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。需要注意的是，在热敷时要避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
4、按摩
乳房热敷过后，你不妨给乳房进行按摩。用双手托住单边乳房，从乳房底部交替按摩至乳头，若还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。
5、热水澡
若乳房还是又胀又痛，可以洗个热水澡，同时再配合进行按摩乳房，感觉会舒服些。
6、温水浸泡乳房
把一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房浸泡在盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力能够使乳汁比较容易流出来。
7、冷敷
若奶胀疼痛非常严重，可以用冷敷止痛。但是一定要先将奶汁挤出后再进行冷敷。
8、减少汤水的摄入
注意断奶就不要喝汤汤水水的食物，不然会导致涨奶得更厉害。
9、看医生
断奶奶涨怎么办_断奶奶涨可以挤吗
一、断奶后奶涨怎么办断奶期间奶涨痛是妈妈们的普遍经历，有些妈妈可以感觉到乳房在不断的发热而且变重，犹如胸口垂大石，非常的难受。那么，涨奶奶涨痛怎么办呢？很多小方法可以帮助缓解奶涨痛的问题。1、吸奶器：断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关，有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病，所以在涨奶期间可以
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可在医生的指导下服用维生素B6来缓解涨奶硬块，每次200毫克，每日3次，连服3天。断奶奶涨不穿内衣好吗断奶奶涨能吃香蕉吗断奶奶涨会得乳腺炎吗涨奶用炒麦芽管用吗很多妈妈在断奶后出现涨奶的情况，涨奶常常导致妈妈乳房胀痛、难受，炒麦芽水具有辅助回奶的作用。
宝宝断奶涨奶怎么办_如何预防涨奶的发生
注意哺喂次数，约2～3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。因此发生乳头皲裂，要尽快处理，以防细菌侵入引发乳腺炎。
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