男性健康：前列腺炎的自我保养方法预防
BY：Oceana 2024-07-16 17:56:25 1857 ℃
前列腺炎是困扰很多男性的炎症，同时又很难彻底治愈，影响了男性朋友的健康，那么前列腺炎的保养方法有哪些?一哥来告诉你。
在做前列腺炎的自我治疗的同时，我们最好还要注意自我保养，保证我们身体的健康，同时防止病情的恶化。
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
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说到前列腺炎，相信男性朋友对此并不陌生，因为前列腺炎是男性朋友常见病、多发病。虽然很多男性朋友了解前列腺炎的危害，但是并没有因此而引起高度的重视。其实前列腺炎不及时治疗的话对男性朋友的身心健康会造成很大的影响。前列腺炎的危害及影响有哪些?1、前列腺炎可导致性功能减退。前列腺炎往往伴有性功能障碍表现，
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前列腺是男性最大的附属性腺，亦属人体外分泌腺之一。因而了解前列腺炎、前列腺增生对男性健康的危害是必须的，这样可以使男性更注重前列腺的保健。前列腺炎与前列腺增生是男性常见病、多发病、该病严重影响和破坏前列腺的解剖结构，运输功能和分泌功能。前列
前列腺炎对男性健康的危害
前列腺炎要引起重视，要及时的治疗，不然会给男性造成严重后果，下面的介绍让我们了解到前列腺炎对男性不育的影响，所以要引起我们的重视，接下来让我们了解一下前列腺炎会给男性造成不育做出一些介绍，让我，们一起来了解一下把。前列腺是男子生殖系统附属的
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