如何给发烧患儿物理降温？
BY：Nysa 2024-07-17 04:46:59 91 ℃
如今正是呼吸道疾病的高发期，因为各种原因导致高烧的儿童比较多。专家提醒家长，如果孩子病情不重，可在家给孩子物理降温。
北京儿童医院护理部副主任、副主任护师张琳琪提醒家长，如果孩子出现发热，家长首先要注意给孩子创造一个清洁、安静的环境，温度最好在18℃到20℃左右，而且房间每天至少通风一次，以减少空气中的病菌浓度。要尽量减少亲友探视，防止交叉感染，也有利患儿休息。
饮食上要尽量选择清淡易消化的流食或半流食，让孩子多喝水。同时，最好每隔4小时给患儿测一次体温，如果孩子高烧，最好每1到2小时测一次。如果给孩子使用退热药，要在用药后30分钟测体温以观察用药效果。如果孩子出现大汗淋漓、面色苍白、软弱无力等虚脱现象，应及时喂糖水，并与医生联系。
另外，孩子衣服不要太厚，被子裹得不可过紧，否则会影响散热，不利恢复。
如果孩子发生高热或有高热惊厥史，家长应注意给孩子物理降温，如在头部冷敷毛巾或给孩子枕冰袋，冰袋最好放在额头上或枕于脑后。如没有冰袋可用冰棍代替，但冰袋与皮肤之间最好用毛巾隔开，以免患儿不舒服或局部组织冻伤。也可用毛巾给孩子湿敷，用30℃左右温水沾湿毛巾裹住患儿身体，只露出面部及足，持续10分钟左右。洗温水浴也是降温的好办法，但要将门窗关好，室温最好在24℃到26℃之间，水温应比体温低1℃，水量以没至躯干为宜。但是，如果孩子病情重或精神、面色、呼吸情况不佳时，则不宜洗温水浴。
此外，也可以取30%左右浓度的酒精按以下方向给孩子擦，动作要轻柔。
>>链接孩子发烧界限是什么
专家指出，发热是机体抵抗疾病的防御机能之一，小儿的正常体温存在个体差异，特别是新生儿及婴幼儿。一般来说，正常小儿的体温在36℃～37℃之间，早晨稍低，下午稍高。当体温在37℃～37.9℃为低热，38℃～38.9℃为中度发热，39℃～41℃为高热，超过41℃为超高热。连续发热超过两周为长期发热。
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正常人的体温是在36-37度之间，然而如果是在38.5度以下的话就称之为低烧，如果当体温达到39.5度的话称之为高烧了，在非高烧的情况下，尽量不采取药物治疗，可以在家里自己用家庭物理降温法帮助孩子退烧。怎么样知道孩子是否发烧呢？下面，我们来学习如何及早发现宝宝发热的方法。一摸：平时经常摸摸宝宝的小手
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我们都知道宝宝的抵抗力差，会经常的发烧，而宝宝发烧也是一种正常的现象。宝宝发烧了，除了先采取物理降温法给宝宝退烧外，家长也需要做一些护理工作，帮助宝宝身体休养，击退病毒。在日常生活中，宝宝发烧家长可以给宝宝进行食疗帮助降温，并且选择合适的方法。
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冬天发烧可用湿敷降温效果：湿敷帮助降低体温。冬天发烧可泡澡降温效果：泡澡可以带走身体表面的热量，帮助散发体内的热，发烧也能快好。冬天发烧可用热水泡脚降温发烧患者也可以用热水泡脚物理降温，可以在盆中或桶中倒入温度在45摄氏度左右的热水，以双脚可以适应为宜，水要没过脚踝，泡脚后，可以按摩脚部，这样可以使血管扩张，减轻发烧带来的不适感。
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