艾叶敷脸有什么好处艾叶对美容养颜也有效

BY：Leona 2024-07-18 19:14:42 241 ℃

艾叶敷脸可祛痘

艾叶有非常好的天然抗菌功效，对脸上的皮肤还能起控油作用，将新鲜的艾草捣烂取汁，敷在皮肤的患处，或者掺兑部分水来洗脸，对皮肤有很好的清洁作用，同时还能防止痘痘、粉刺的生成。

艾叶有通经活络的作用，所以对于脸上由于血瘀、毒素不能排出而引起的斑痕是有一定的治疗作用的，但是效果不太明显，需长期坚持使用，可以起到淡斑美白的作用。将艾叶用水煮开，再滴入小半个新鲜的柠檬汁，早晚擦拭皮肤，让皮肤充分吸收汁液，平时最好防晒的工作，时间一长，皮肤自然可以更加白皙。

艾叶本身是有小毒的，所以最好是要少量使用。以上虽然列举了艾叶对美容养颜方面确实有帮助，但是大多时候它都是作为食用或者妇科方面的药用的材料，一般不建议洗脸这样的方式使用，如需必须，最好在医生指导下使用为佳。

一、美容养颜食物有哪些依靠食物来起到美容养颜的作用是最为健康的，我们如何才能够吃出美丽来呢，这是一个非常广的问题，不过我们可以采纳一些最为有效的食物。全麦面包：除了蛋白质、铁、纤维、钾和其它矿物质，它还包含丰厚的维生素B，能使人肉体奕奕，皮肤柔嫩，眼睛亮堂。鱼：鱼是低脂肪、高蛋白质的

此粥主要具有美容养颜、祛斑等功效。

一、美容养颜的方法1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。2、捻压“虎口”排便顺畅“虎口”，指

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