胎教有许多种类,大体来说有听音乐、看美丽照片、读书、踏青、与胎儿说话、用光照肚皮、情绪管理等。只要能让准妈妈感到安心舒适,宝宝也会健康成长。
在胎儿第16~20周大时,准妈妈会感受到微弱胎动。当出现胎动之后,爸爸妈妈就可以摸摸肚皮,与妈妈肚子里的胎儿进行简单的互动。这项胎教方式不妨交由准爸爸来实行,毕竟大多数的胎教与怀孕过程皆由准妈妈经历,而此举是为了提升老公的参与感,增加爸爸与孩子之间的亲密关系。
准妈妈可以在怀孕6个月之后,以明朗、轻快、柔和且充满感情的音调,对腹中胎儿说话。若觉得单方面对肚子说话的方式过于单调,可以每天固定安排一个时间阅读绘本。
由于胎儿对中低音频较有反应,所以准爸爸平常应多参与宝宝的语言胎教,若是搭配抚摸肚子的效果会更好。
胎儿约8个月大之后,视网膜结构才形成,虽然还无法看到任何东西,但具有些许光感,所以这段期间可在每天睡觉之前,先用手摸索胎儿的头部,再用手电筒的微光贴住肚皮,一闪一灭地对肚皮照射,一次约5分钟即可。
胎儿6个月大左右,就可听到外界的声音,但准妈妈不妨从怀孕初期就把握黄金时机,开始聆听优美音乐,培养其乐感,建议准妈妈选择节奏轻柔的轻音乐。
意念胎教其实就是经由观看展览、可爱婴儿照片、美丽风景照、绘画及阅读等熏陶,让准妈妈的身心获得良好的放松效果,进而让这些影像传达到准妈妈的脑海中,形成正向的意念,并通过这些讯息传递,赋予胎儿正面能量,培养未来在艺术方面的创造力。
孕妇如果在怀孕期间有忧郁倾向,宝宝出生之后罹患自闭症、兔唇或心理疾病的比例也会相对提升,为了让胎儿拥有高EQ,准妈妈的情绪控制也是非常重要的一个环节!
在不同的怀孕阶段,准妈妈会出现不一样的生理、心理反应,难免有时脾气会变得较为不稳,此时家人与朋友应给予谅解和鼓励。
怀孕之后也别忘了“孕”动,运动可防止体重飙升、强化心肺功能、促进肠胃蠕动,帮助体内新陈代谢,维持健美的体态,在生产过程中也能保有较佳的体力。
不过,运动时一旦发现身体出现不适,就应立刻停止,且在不同的怀孕阶段,必须把握不同运动重点。
相信通过阅读本文,您对胎教方法有了一定的了解,另外,胎教不是孕妈咪一个人的事情,研究显示,胎儿更喜欢听到爸爸的声音,所以胎教一定要准爸准妈一起来哦。
情商胎教,听上去就显得十分地高级,因为情商总比智商重要。因此,培养宝宝的情商也很重要的哦。情商胎教游戏主要是指“踢肚游戏”,适宜在妊娠6个月之后所进行。情商胎教游戏具体的做法是:感觉胎儿踢肚子时,孕妇轻轻拍打被踢的部位,然后等待第二
α脑波音乐,通过共振将大脑脑波调整到α波状态,从而激发出深藏在右脑潜能中的深层记忆力、专注力、创造力以及超出常人的直觉、灵感和悟性。本文小编就为准妈妈推荐提高胎儿情商的胎教音乐。α脑波音乐是节拍在60-70之间,频率8-14赫兹的音乐。
常常会有这样的情况,孩子的性格和父母的性格存在一些差异,这多数是由于后天的教育以及人生阅历所致,但却并不意味着一个人的情商与遗传因素无关。如果父母希望孩子未来的人生可以更加成功,往往憧憬着孩子除了具有高智商外,更要具有高情商,而对宝宝情商的培养在胎教时期更应该把它当作是重点来看待。同时,孕妇时刻保持愉悦的情绪,可以让孩子的性格同样变得很温柔,这有助于宝宝出生后情绪管理能力的逐步提升。
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