肉炒西兰花的做法
BY：Psyche 2024-07-03 07:00:34 961 ℃
食材
猪肉2两西兰花半颗葱适量盐适量味素适量1
西兰花掰成小块，洗净
西兰花掰成小块，洗净。
西兰花放入开水中焯一下，见颜色变绿即捞出，沥水，放入盘中待用。
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猪肉，切成片片即可，适量葱花待用
猪肉，切成片片即可，适量葱花待用。
炒的时候放肉炒一小会，先放点水，这样炒出来的肉，松软，不会很硬。然后再放入盐、西兰花、味素，入味即可。
我的家常小菜就算炒完了，大家也试试看吧！好久不做饭了，厨艺有点骤减O(∩_∩)O哈哈~
西兰花炒虾仁_西兰花炒虾仁的家常做法
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西兰花和什么炒好吃_西兰花和什么一起炒最好吃
西兰花和什么一起炒最好吃西兰花经常都是用来炒菜，那么西兰花和什么一起炒最好吃呢？西兰花和胡萝卜一起炒最好吃。在挑选西兰花的时候，尽量挑拿在手里有分量一些的，但要避免颜色太深的。新鲜西兰花洗净，掰成小朵，放入清水中，水中加入适量食盐清洗，洗干净后浸泡十分钟，可以有效的驱虫及清洁。胡萝卜洗净，去掉皮然后
西兰花炒胡萝卜_西兰花炒胡萝卜的家常做法
西兰花炒胡萝卜的家常做法西兰花炒胡萝卜非常的清淡，那么西兰花炒胡萝卜的家常做法是什么呢？西兰花切成小朵，胡萝卜切片，蒜拍碎，备用。起锅烧水，水开后放入西兰花，加盐，食用油，待水开将西兰花捞起备用，加油及盐煮西兰花会保持西兰花的色泽，而且不会流失其中的营养，热锅下油，八分热将蒜，胡萝卜下锅炒，炒到胡萝
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