秋季宝宝如何穿衣最为科学

俗话说一场秋雨一场凉，到了秋天日夜温差相当大，这时候宝宝如何穿衣就成为了一门学问，一不小心就有可能把宝宝冻得感冒了。要做到冷暖适宜，才能防止疾病的侵袭，那么秋季宝宝该如何穿衣才是最合适的呢?下面母婴专家就大家支几招。

小孩应从秋天开始就对孩子进行耐寒锻炼，让孩子有暴露于冷环境的机会，比如，不要穿得过于厚实、严密。过早或过度的保暖，使身体容易出汗，也容易着凉。“春捂秋冻”这句谚语是符合健身养生的科学道理的，以下是适合3-7岁孩子秋季穿衣的几点建议：

1、要穿贴身衣裤

有的妈妈认为，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，减少体热丢失，不易受凉生病。

2、要适量穿衣并提倡少穿一件

如果穿得太多，孩子一活动便会出汗不止，衣服被汗浸湿，容易着凉。不要按大人的冷暖标准给孩子增添衣服，可经常摸摸孩子的小手和小脚，只要不冰凉就说明身体是暖和的。

3、绒衣、绒裤不要巾身穿

绒衣绒裤柔软、蓬松、保暖性好，有的妈妈喜欢把带绒的一面给孩子贴身穿。然而，如果贴身穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得黏结、发硬，可在洗涤后轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一揉，这样就能使毛面保持蓬松柔软的状态了。

大家有没有从小编的诉述中学到一点门道呢?说白了秋季宝宝穿衣需要遵循的就是热要脱冷要及时添置衣服，不能怠慢。小孩的体质较弱，不能像大人一样穿那么少。此外，由于宝宝还不会用说话表达他们的冷热感觉，因此他们用手脚去提醒妈妈，大人不妨经常触摸宝宝的四肢，如果是温温的，就表示宝宝现在对温度是感到舒服的;如果摸起来凉凉的，或者是手脚皮肤呈现花花的犹如蕾丝般的花纹，那就是宝宝在说：“我冷了，爸爸妈妈该给我加衣服了!