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大家好,本次摇篮网的专家在线访谈邀请的专家是资深健康顾问李璞,今天我们与大家讨论的主题是:夏季护理之饮食篇。
摇篮网友:您好,我女儿16个月,身高80公分,体重21斤。前一段时间可能因为食欲好吃的偏多,发现她每天早上大便正常,白天会有1-2次偏稀,化验没有炎症,持续了1周。我们用神曲和四磨汤调理,吃了点儿思密达,不知道我们自己的用的这些中药是否可行。不知道是不是肠胃虚弱才有这种问题,能有什么食疗的办法能够调理肠胃。
李璞:孩子食欲不好,适当用一些助调理脾胃的药和益生菌对改善消化功能是有帮助的,更重要的是家长给宝宝做的饭要容易消化吸收,进食千万不要过量,吃饱为止。食疗最重要,比如经常给孩子做些稀软的食物,如各种各样的粥、面条、薄皮大馅的饺子(菜类占三分之二,肉占三分之一)对孩子也是很好的。鸡蛋营养价值很高,每天保证给孩子吃一个,蒸蛋羹更有利于宝宝对鸡蛋的消化吸收。身高体重在正常范围之内。
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一、5个超有效的控制食欲的方法一、良好的用餐环境人总是很容易受到外部环境的影响,吃饭的时候也是这样。有研究发现,一些隐性的因素也会影响我们的饮食习惯的,如轻松的环境有助减缓进食速度,增加饱足感。如果我们在一个放着轻缓音乐的地方吃饭,我们可能会吃的更慢。如果我们在一个很明亮的地方,周围
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一、食欲不振怎么饮食一、食欲不振补充点维生素b6维生素b6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐,尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。正常人每日需要维生素b6大约1.6-2毫克。如果摄入不足,就可影响人体对蛋白质等3大产热营养素的吸收,引起神经系统及血
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一、发生食欲不振的原因是什么1、过度的体力劳动或脑力劳动:会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。2、饥饱不均:胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳:在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不
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食欲
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