水果饼干的制作方法

BY：Natalia 2024-07-18 12:44:41 431 ℃

水果是健康营养的食品，除了可以新鲜食用，还可以用来制作饼干喔。尤其是甜味十足的水果，可以晒干后配合做成水果饼干喔。

材料

原料1：150克蔓越莓干;150克葡萄干;100克核桃;1大匙蜂蜜;2大匙白兰地;1大匙柠檬汁

原料2：2整条(1/2磅;224克)室温黄油;1/3杯(30克)糖粉;1/4杯(40克)红糖;1颗鸡蛋;2+2/3杯(约380克)中筋面粉;盐少许

做法

1.提前一天将原料1混合浸泡待用;

2.将黄油，糖粉和红糖混合，用搅拌器中速打至混合均匀，颜色微白(约3到5分钟);

3.搅拌器放到低速，分次加入打散的蛋液，中低速搅拌均匀;

4.分次加入面粉，盐，搅拌均匀;

5.加入前一天浸泡好的干果，连同浸泡的汁一起放进去，拌匀;

6.把面团分成三等份，整型成圆柱型(横截面直径约15毫米);

7.利用蜡纸将面团裹紧，卷好放入冷藏室冷藏至少六小时至面团变硬;

8.烤箱预热170C(350F);

9.将冷藏好的面团切成厚度约5毫米的饼干片，放入烤箱烤20分钟即可。

所以春季想要抗疲劳，一定少不了水果和饼干的存在，下面我们就来看下可以让身体缓解疲劳又健康的食物，我们来了解一下吧。干果春季抗疲劳，一定要吃富含营养丰富的食物。水果大脑正常的工作需要多种维生素和矿物质。B族维生素和维生素C关于维持人体的智力和膂力尤为重要。饼干饼干供给的能量来自其碳水化合物的含量。

水果是健康营养的食品，除了可以新鲜食用，还可以用来制作饼干喔。尤其是甜味十足的水果，可以晒干后配合做成水果饼干喔。水果是健康营养的食品，除了可以新鲜食用，还可以用来制作饼干喔。尤其是甜味十足的水果，可以晒干后配合做成水果饼干喔。材料原料1：150克蔓越莓

所以春季想要抗疲劳，一定少不了水果和饼干的存在，下面我们就来看下可以让身体缓解疲劳又健康的食物，我们来了解一下吧。B族维生素和维生素C关于维持人体的智力和膂力尤为重要。这些食物看似比较不起眼，但是对于春季抗疲劳来说是不可多得的食物的类型。

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