![](/uploads/images/nologo/873812.jpg)
白领一族工作强度大、精神压力大、饮食不规律,加上夏季夜间睡眠质量不好、食欲差,使夏季成为白领一族胃病最容易发生的季节了。
下面一些简单的夏季预防胃病的常识,可以帮助白领一族摆脱夏季胃病的纠缠。
白领一族经常存在精神压力大,特别是在夏季精神压力大容易造成肠胃系统紊乱,诱发胃病的发生。白领一族应学会自我缓解精神压力。
工作强度大会使身体疲劳,造成肠胃供血不足诱发胃酸分泌过多损伤胃黏膜。白族一族应适量调节自己的工作强度,尽量不要熬夜加班。
白领一族夏季饮食规律可以预防胃病的发生。不可饮食不规律、抽烟喝酒、吃生冷食物、注意饮食卫生等。
夏季容易犯困,白领一族喜欢喝浓茶、咖啡用于提神解乏。殊不知长期和浓茶、咖啡可损伤胃黏膜,诱发胃病的发生。
白领饮茶调理胃病胃病
白领如何来调理胃病呢?大家都知道久坐办公室的人很容易出现多种疾病,胃病就是其中之一。研究发现通过茶疗可以调理胃病,下列七类白领不妨试试。1、“汤胃”者平时喜欢空腹大量喝汤,胃很快就被灌满水,因长期得不到五谷等主食的滋养,令胃气日弱而生胃病。
白领这样做可以养胃防胃病
紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功,却同时牺牲了他们宝贵的“护身符”---胃。紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短
胃病的治疗方法,白领为何更容易患有胃病
C、急性胃炎:急性胃炎系由不同病因引起的胃粘膜急性炎症。胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患,该部位的疼痛大多来自胃及十二指肠疾病。病情常因饮食不当或进食油腻等而加重。许多病人因此长期被自己诊断或医生误诊为胃痛,类似病例时有所闻。按胃炎治疗数月,效果不明显。
Hash:644454cc51f8be3929dc3ec7d724216720da3905
标签:
胃病
白领
夏季
【声明】本文由用户Antonia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。