产后去除妊娠纹 宝妈这样做
孕期雌激素和雄激素分泌不平衡,色素加深加重,这条线就会变明显,约有90%的孕妇会长妊娠纹,一般在孕中后期开始长。不过,不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同,与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。一般来说,皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇,妊娠纹也会较浅;皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇,妊娠纹会偏深。
妊娠纹通常会在产后几个月到一年内逐渐消失,也有一两年后消失或未完全消失的。如果孕妈妈担心而为此烦恼,专家提醒,可以尝试下列方法:1、控制体重增长。孕期体重增长过快,就容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤,整个孕期应控制在11~14公斤。2、远离甜食与油炸品。孕期应摄取均衡的营养,可改善肤质,使皮肤更有弹性。3、皮肤护理。孕中期至产后一个月,使用专门的抗妊娠纹乳液或橄榄油进行护理,每天1~2次为宜。
“静观其变”这个词很贴切地用来形容准宝妈在怀孕初、中期对妊娠纹的态度,许多准妈不知道妊娠纹什么时候长出来,并会犹豫要不要用保养产品,还有的人会抱着侥幸的心理认为自己不长妊娠纹。其实,正是这些犹豫和迟疑,让准妈们错过了预防妊娠纹的大好机会。
妊娠纹一旦长出来就不容易消除,所以产前的预防很重要。妊娠纹主要是两个原因引起的,第一、腹部日益变大,皮肤的弹力纤维和胶原纤维受到外力的牵拉而引起损伤和断裂;第二、怀孕时的激素变化,使得合成胶原蛋白的能力下降。所以,准宝妈应该通过加强皮肤弹性来去除妊娠纹,例如使用保湿性好、富含胶原蛋白的身体乳,多吃含胶原蛋白的食物。
由于腹部日益隆起,准宝妈很难留意到肚皮下侧、大腿内侧长妊娠纹,所以有些准妈产后才发现自己身上长纹。另外,也有些准妈以为只有肚皮上才会长妊娠纹,对身体其它部位完全不做保养。其实除了肚子,胸部、腿部、臀部都是容易长妊娠纹的地方。
准妈很难在腹部下侧、大腿内侧和臀部这些地方涂保养品,所以往往会把这些地方忽略掉。准宝妈应该坚持这些部位的保养,至于难以触及到的地方,那就交给准爸爸来帮助吧。要注意的是,母乳喂养的宝妈给宝宝喂奶前要清洗干净胸部。
爱美的宝妈通常认为“只要坚持,就能把妊娠纹彻底打败”。但当你坚持了好长一段时间都不见效果,你只是怀疑自己选错了保养品吗?你真的认为每种肤质的人都能彻底祛除妊娠纹吗?其实,祛妊娠纹产品是会挑肤质的。
现在市面上有不少祛妊娠纹的保养品,效果好的可以使妊娠纹完全消失,而有些产品只能让纹线变淡。针对每个人的皮肤不同,有些疤痕体质的宝妈使用一般的保养品效果并不明显。对于这些宝妈可以选择紧致精华露,因为它比普通的保湿乳液效果明显。另外,高要求的宝妈也可以尝试激光除纹,激光之前要做好充分的咨询。
祛妊娠纹是一个需要从怀孕初期到产后数个月一直坚持的累人活。有些宝妈在短期内看不到效果就选择放弃,又或者是断断续续地使用妊娠纹产品,这样做其实很傻,因为你不知不觉中错过了皮肤修复的最好时机。
想要皮肤组织复原是需要一段时间的,而且好的妊娠纹产品往往是温和而不刺激的,所以它不可能在短期内发挥作用。因此,宝妈们不需要频繁更换产品,使用产品前可以沐浴或热敷孕纹易发部位,充分打开毛孔,最好通过按摩的方法来促进皮肤吸收。
1、食疗法:多吃西红柿、猪蹄、猕猴桃可以有效地补充维生素、胶原蛋白等营养,可以有效地帮助去除妊娠纹。
2、使用一些专业的去除妊娠纹的产品,坚持使用可以帮助皮肤恢复弹性,让妊娠纹变淡,但要找到适合自己皮肤特质的妊娠纹霜或精油。
3、用一勺橄榄油在有妊娠纹的皮肤上轻轻地按摩,每天按摩一到两次,长期坚持下去可以让妊娠纹变淡或者接近消除。
4、请美容师进行精油香薰法,可以有效地让妊娠纹淡化,但疗程比较长,对美容师的技术要求比较高,而且花费也不小。
5、在医学来说射频去妊娠纹是最有效的方法了,它可以对皮下脂肪细胞进行加热,把脂肪细胞引流到缺失的地方,让皮肤重现光滑,效果很好,但价格很贵。
6、镭射微晶磨皮手术也可以淡化甚至消除妊娠纹,但同样这种医学技术性的手段都价格不低。
7、多锻炼身体,多做腹部运动,也可以练习一些有助于恢复腰腹皮肤弹性的瑜伽。
小编提醒:妊娠纹一旦开成了就很难去除掉,所以说准妈妈们孕期的预防很重要,预防妊娠纹,孕期合理的控制体重是关键,希望准妈妈们在孕期合理的科学饮食,不要让体重增长太快。
一、产后妊娠纹是什么呢妊娠纹是孕期非常普遍会出现的症状,主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹,一直到生完孩子后也不会凭空消失,但会逐渐变淡,形成产后妊娠纹。产后妊娠纹可以说是每个产后妈
一般人怀孕生子都有妊娠纹,只有那么少数几个天资独厚的人幸免于难。小编很早就想和大家谈谈妊娠纹这个问题,却迟迟不敢下笔,只因一提起就是痛处啊。一圈游泳圈也就算了,还满身西瓜皮啊,比斑马还要难看一百倍,人家斑马还是流行的黑白配呢。一般人怀孕生子都有妊娠纹,只
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