周岁后奶粉不是宝宝主食

暨南大学附属第一医院医务部副主任医师陈祖辉介绍道，不足1岁的孩子口味适应力强，转奶无妨;而1岁之后，奶粉不再是孩子的“主食”，对配方奶的摄取量变少了很多。你或者对这类的说法不太陌生，但是面对空空如也的超市奶粉货架，总难免心怯。不妨温故知新，了解婴孩营养背后的科学，指导你购买奶粉吧。

Q我的BB不足1岁，仍然依赖初配方奶供给的营养，一向饮惯了日本奶粉，现在买不到货了，该怎么办?

A既然日本奶粉供应严峻，妈妈可以考虑为小BB转奶粉。陈祖辉说，孩子的适应能力强，不太需要担心不接受奶粉口味的问题。当然，实际操作时，爸爸妈妈可使用一些转奶技巧，慢慢引入新的配方奶，协助婴儿适应。

比如，先将要替换的新奶粉和原始奶粉混合使用，每次冲调奶粉时先加半勺到一勺新奶粉，其他的使用原始奶粉，观察两到三天宝宝大便的情况，如果大便的颜色、性状和次数未发现异常，说明宝宝的消化情况良好;然后再增加新奶粉的比例，减少原始奶粉的比例，逐渐替换，大概一到两周的时间完全更换为新奶粉。

根据科学证据，不同产地的配方奶对婴儿的影响没太大差别，因为所有牌子都受到“国际标准”的严格规管，该有的都有了，各地奶粉的标准是差不多的，只不过不同地方检测的标准不太相同而已。对于安全问题，现在辐射问题这么敏感，只要能上架的，肯定都是经过了辐射方面的检测，其安全性不用怀疑。

说到这，还未决定采用母乳喂哺的妈妈和准妈妈值得深思：母乳在地震、社会动荡等紧急情况下往往能救命，比如在1998年几内亚比绍冲突的头3个月，9到20个月大的婴幼儿中，没有母乳哺育的婴幼儿死亡率比喂母乳的高6倍。

Q配方奶喝到几岁比较好?现在日本奶粉这么稀缺，是不是可以改喝成年人的奶粉?

A陈祖辉说，婴儿奶粉喝到几岁因人而异，一般情况下可以喝到3岁左右。

婴儿的配方奶分为不同阶段奶如1阶段奶、2阶段奶、3阶段奶等，不同阶段的奶适合不同年龄段的孩子，其蛋白质、脂肪、矿物质有一定调配比例，适合该年龄段孩子的需求，家长们可以按照年龄选择。但提醒家长的是：到孩子1岁左右，配方奶该退居“次要地位”。

新生儿到4～6个月大开始添加辅食，等宝宝1岁左右时，孩子所摄取的辅食种类也大大增加了，孩子处于开始完善营养的阶段，母乳、配方奶都不再是主要食物，同时也不宜被当成主要食物。过多摄取配方奶(以及母乳)，反而占用小孩的胃容量，影响其他食物的消化吸收，造成营养不均衡。当然，这并不是提倡停 喝配方奶，而是乳制品的总体摄取量都得减少。不然，不仅孩子营养得不到完善，还培养了胃肠的“懒汉心理”，不利于身体各脏器的发育。这时，乳品最好为适合此阶段的配方奶，实在没条件，喝成人奶粉也是可以的。

对大多数孩子而言，到孩子2.5～3岁后，孩子乳牙长齐，咀嚼能力、肠胃功能、用筷子勺子的能力都增强，饮食结构已经很接近大人，这时乳制品只是其营养构成的一部分，可以脱离配方奶，而饮用成年人适合的牛奶、酸奶、奶酪等来达到补充乳制品，实现营养均衡的目的了。