小错大忌新妈必读喂奶禁忌录

为人父母，都希望能给宝宝最好的资源，最好的食物、最好的纸尿裤、最好的衣服、最好的玩具……母乳是婴儿最好的“口粮”，这当然是毋庸置疑的，对于不得不放弃母乳喂养的妈妈来说，为宝宝找到合适的代乳品是当务之急。可是再“急”也不能犯迷糊，宝宝喂奶有不少禁忌，一些几种奶并不适合小宝宝。

新生儿不能喝鲜奶和酸奶

鲜奶、酸奶：1岁以下宝宝不能喝

在大家的印象里，牛奶当然是新鲜的营养最好。但鲜奶并不适合小婴儿。首先，鲜奶中的营养结构并不适合宝宝的成长需求，成分不均衡全面、钙磷比结构难吸收、乳糖结构难消化等等;其次，宝宝的消化系统尚未发育成熟，对含大量酪蛋白、饱和脂肪酸的鲜奶无法正常消化。饮用鲜奶，不仅不能为小婴儿补充足够营养，还会影响宝宝的正常发育。酸奶亦同样。

因此，3岁以下的宝宝不要喝鲜奶，1岁以下不要喝酸奶。婴幼儿应以模拟母乳成分的配方奶粉做为代乳品。不过，配方奶粉产品众多，选购和冲调也有你必须知道的禁忌。

1.买奶粉看成分蔗糖香精要看清

婴儿配方奶粉以口味清淡、奶香正常为佳，若是所选的产品口感甜腻、奶香淡薄就要多加警惕了，要查看其成分表中是否含有香精香料或蔗糖等不利于婴儿健康的成分。

根据国标《食品安全国家标准婴儿配方食品》(GB10765-2010)规定：“对于乳基婴儿配方食品，首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中，不得使用果糖。”国家明文规定1段配方奶粉中禁止添加蔗糖。市面上有些品牌的3段配方奶粉，会添加少量的蔗糖或食用香料，用以改善口味。

按《食品用香料、香精使用原则(征求意见稿)》规定，3岁以下的婴幼儿配方奶粉和辅食产品，禁止添加食用香精香料。

冲调太浓的奶粉不宜喝

2.冲调太浓或难溶配方奶不宜喝

正确冲调是喂奶的一个重要“项目”，奶粉冲调的操作次序、用水、温度、浓淡对宝宝的饮食都有影响。由于宝宝的消化能力不强，因此婴儿配方奶粉的浓度需要很精准。奶液偏浓，不利于宝宝消化，也难溶解均匀，或会出现结团;奶液偏淡，则不能满足宝宝的营养需求，容易饿。

因此，妈妈要根据奶粉� �上标注冲调比例进行冲调，每个品牌产品或有不同，不要掉以轻心哦。

3.久置配方奶不要喝给宝宝喂奶千万别图方便!小宝宝的食量小，所以不要一次冲泡太多的配方奶。因为冲好配方奶在常温存放超过两小时就会滋生细菌，不宜继续饮用。如果是放置冰箱保存的奶液，取出加热至40°C即可，切勿煮沸。饮用凉奶会伤及宝宝的肠胃，煮沸的配方奶又会流失大部分的营养。

因此，为了喂奶更方便，你需要准备合适容量的奶瓶和暖奶器。

一般情况下，0-6个月宝宝一次奶量不超过200ml，6个月以上宝宝一次奶量不超过250ml。150ml/180ml玻璃奶瓶适合新生儿使用;180ml/200ml玻璃奶瓶适合2-4个月宝宝使用;220ml/240ml硅胶奶瓶适合4-12个月宝宝使用。

以上的喂奶禁忌，新妈要好好记住了，千万别因小错犯了大忌哦。

另外，在正确的冲调条件下，发现奶粉难以溶解，甚至有结团的话，就要考虑换产品了。饮用这类奶粉产品的宝宝一般多出现上火的情况。

新生儿的奶粉量

新生儿奶粉量

新生儿奶粉量可以根据所选的配方奶粉喂养建议方案调配。在最初食用奶粉时，最好采用少量多次的方式给宝宝喂食奶粉。有人建议新生儿第一天食用10毫升/次，第二天20毫升/次，第三天30毫升/次，第四天40毫升/次这样渐进的方式给宝宝喂养。

每个宝宝的胃口不一样，有的宝宝满月就能吃120毫升的奶粉，有的宝宝连60毫升都吃不完。

妈妈可以根据宝宝食量进行调整，逐次增加。但宝宝在两个月内，每天吃奶粉最好不要超过1000毫升，并且奶粉需要按照要求调配，不可过浓或者过稀，以免给宝宝肠胃造成负担。

新生儿奶粉温度

新生儿奶粉温度没有严格的要求，以温而不烫为佳。冲调奶粉时，水温一般在40摄氏度至60摄氏度之间，具体的温度可以参考奶粉包装上的冲调方法，太热的水会令奶粉的营养成分流失。

冲调好奶粉之后，把奶液滴在手腕内侧，就是在中医号脉的地方。成年人用嘴巴、手背或者手心测试奶粉温度都是不正确的，特别是手心，那里能承受的温度比较高。

小编总结：要是奶粉过热，妈妈可以先把奶粉放置一会，等奶粉温度降下来。若宝宝急着喝奶粉，可以把奶瓶放在常温的水里，能加快降温。需要注意的是，玻璃奶瓶不适宜用这种方法，以免造成奶瓶碎裂。