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面瘫患者应该经常微笑,这样不仅可以使人心情愉快,还可以锻炼面部肌肉功能。
微笑表情训练
眉毛上下转动5次,若转动不好也无妨,只要收缩上眼睑的肌肉即可;将黑眼珠上翻慢慢转圈,左转5圏,右转5圈,这一节对消除眼睛疲劳亦很有效;将食指置于双目中间,做对眼状10秒,然后放松,重复5次;将两手食指置于双眼左右,眼珠尽量不看食指保持10秒,放松,重复5次;左右眼睛交替闭目。
笑容练习操
食指抵住两边嘴角,慢慢上升,保持10秒;做适中的笑脸,嘴角更往上挑,保持10秒,其他部分保持松弛状,嘴角接平瞳孔的延长线,作大笑状,持续10秒,复原;手指沿颧骨按住面部,反复做笑容和松弛状,确保肌肉运动;最后放松脸部的肌肉,做一个自已喜欢的笑容。
笑容保持操
作大笑状,嘴角用食指固定,不让肌肉复原,保持10秒;回到适中的笑,固定嘴角,保持10秒;用食指抿住嘴角回到微笑状,保持10秒;抿嘴,嘴角略微上挑,保持10秒;最后,食指按住嘴角,尽量嘟嘴,保持10秒,每日坚持做这节操,可增加表情的美感,还可以锻炼面瘫患者的面部肌肉功能。
面瘫面部肌肉萎缩的治疗,面瘫的饮食调理技巧
一、面瘫面部肌肉萎缩怎么办最科学1、药物治疗:如果面瘫患者发生眼歪嘴斜、咳嗽、无法闭眼、发热、舌苔颜色不正常的情况,那么这种病症属于风寒阻碍类面瘫,可以用葛根汤、牵正散来治疗面瘫。治疗面瘫的药材可以选用葛根、白芍、甘草等。具体药量根据病情来斟酌。2、针灸治疗:针灸治疗时治疗面瘫最主要的一
面瘫肌肉萎缩保健操,面瘫的后遗症有哪些
一、面瘫几种常见的后遗症面瘫的后遗症1、面肌联合运动:有的患者出现张口、示齿、鼓腮、吸吮时眼也跟着闭合变小,相反闭眼时,口角也牵拉闭合,这就是面肌联合运动,是面神经受损后,其髓鞘恢复不良所致。通过赋用百年牵正汤,神经完全修复后,症状可以消失
面瘫导致肌肉萎缩,面瘫及面部神经疾病绿色食疗方法
一、面瘫导致肌肉萎缩面瘫的护理方法1、心理护理:患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪,有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,这时要根据患者不同的心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使病人情绪稳
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