面瘫患者应锻炼面部肌肉功能

BY：Judith 2024-08-15 12:41:24 929 ℃

面瘫患者应该经常微笑，这样不仅可以使人心情愉快，还可以锻炼面部肌肉功能。

微笑表情训练

眉毛上下转动5次，若转动不好也无妨，只要收缩上眼睑的肌肉即可;将黑眼珠上翻慢慢转圈，左转5圏，右转5圈，这一节对消除眼睛疲劳亦很有效;将食指置于双目中间，做对眼状10秒，然后放松，重复5次;将两手食指置于双眼左右，眼珠尽量不看食指保持10秒，放松，重复5次;左右眼睛交替闭目。

笑容练习操

食指抵住两边嘴角，慢慢上升，保持10秒;做适中的笑脸，嘴角更往上挑，保持10秒，其他部分保持松弛状，嘴角接平瞳孔的延长线，作大笑状，持续10秒，复原;手指沿颧骨按住面部，反复做笑容和松弛状，确保肌肉运动;最后放松脸部的肌肉，做一个自已喜欢的笑容。

笑容保持操

作大笑状，嘴角用食指固定，不让肌肉复原，保持10秒;回到适中的笑，固定嘴角，保持10秒;用食指抿住嘴角回到微笑状，保持10秒;抿嘴，嘴角略微上挑，保持10秒;最后，食指按住嘴角，尽量嘟嘴，保持10秒，每日坚持做这节操，可增加表情的美感，还可以锻炼面瘫患者的面部肌肉功能。

一、面瘫面部肌肉萎缩怎么办最科学1、药物治疗：如果面瘫患者发生眼歪嘴斜、咳嗽、无法闭眼、发热、舌苔颜色不正常的情况，那么这种病症属于风寒阻碍类面瘫，可以用葛根汤、牵正散来治疗面瘫。治疗面瘫的药材可以选用葛根、白芍、甘草等。具体药量根据病情来斟酌。2、针灸治疗：针灸治疗时治疗面瘫最主要的一

一、面瘫几种常见的后遗症面瘫的后遗症1、面肌联合运动：有的患者出现张口、示齿、鼓腮、吸吮时眼也跟着闭合变小，相反闭眼时，口角也牵拉闭合，这就是面肌联合运动，是面神经受损后，其髓鞘恢复不良所致。通过赋用百年牵正汤，神经完全修复后，症状可以消失

一、面瘫导致肌肉萎缩面瘫的护理方法1、心理护理：患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳

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