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早晨7:00涂抹防晒霜
(1)普通类型皮肤的人,spf值以8-12为宜;
(2)对光敏感的人,spf值以12-20为宜;
(3)若只是在上下班的路上接触阳光的上班族,spf值在15以下即可;
(4)在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的spf值要在30以上。
上午9:00换上防晒衣
每天的上午9:00到下午3:00期间,是uvb(户外紫外线)辐射最高的时间,这时你如果在户外行走的话,必须换上防晒衣。什么是防晒衣,没听说过吧。顾名思义,就是能起到很好防晒作用的衣服。那么,什么样的衣服最防晒呢?
建议你挑选一件纯棉质
地衣裙。因为布料本身就有防晒指数,棉布的防晒指数最高,其spf值大约为15-40,其次为聚酯浅色衣服,spf值大约为7-10,而针织浅色衣服则大致为4-9。
(编辑:满满)
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夏季到了,天气逐渐开始变得炎热了起来,很多人在出门的时候都开始涂上了防晒霜,来确保自己不会被晒黑。但是防晒霜真的可以防止我们晒黑吗?有的人说防晒霜并不能防止我们被晒黑,它只是起到一层保湿的作用,延缓了我们被晒黑的情况。但是也有人说,防晒霜是
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