乌梅泥敷治足跟痛

乌梅泥敷治足跟痛

足跟痛是中老年人常见的一种疾病，又叫“跟痛症”，该病起病缓慢，常为一侧发病，活动片刻疼痛减轻，但是行走过久疼痛又会加剧，常由外伤和肾虚原因引起的。推荐偏方乌梅泥敷治足跟痛原料乌梅、醋、盐适量做法取乌梅去核加少许醋捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定，每天敷1次。功效乌梅有很好的止痛效果。

腿足疗法祛足跟痛

一刮痧疗法刮通里、足三里、阴陵泉、内庭、跟痛点〔操作方法〕先刮阴陵泉、足三里，内庭，再刮通里穴、跟痛点，每穴各刮3分钟，以患者可受为止。每3日治疗1次,10次为1疗程。长期坚持，可有效治愈足跟痛。祛病妙方推荐为预防或缓解老年足跟痛，可以每日用药水或热水浴足，促进体内血液循环。这是预防足跟痛的一个很好的方法。

缓解足跟痛的足浴方

足跟痛多发病于上了年纪的老年人群，此病症多为外伤和内虚所致。因此，针对足跟痛，苹果绿为大家特意汇总和整理了用足浴的方法来治疗和缓解足跟痛引起的不适。尤其是各种中药药材的功效，能够帮助患有足跟痛的网友们更加安全有效的缓解这一病症引起的不适。

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