孕妈掌握分娩冲刺4大要点
BY：Claire 2024-08-17 09:24:27 790 ℃
分娩时刻到了最后的冲刺阶段！准妈妈们该如何做呢？请妈咪们记住分娩冲刺时要这样做！
Point1分娩会消耗体内大量的水和能量，只有及时补充才能保证分娩的顺利进行。但分娩过程中体力消耗过大也可能会导致胃口差，所以，医生建议孕妈咪最好进食一些易消化的流食。另外，巧克力、能量饮料等对孕妈咪也有利，但不宜多吃哦。按需要进食进水，如果你太饿，身体就不能产生足够的能量让宫缩继续下去。因此如果你感觉想吃东西了，就来点儿加餐（可能也就是面包之类的），确保自己不脱水。
孕妈掌握分娩冲刺4大要点
Point2记住放松的状态会让你觉得产程更容易享受和应付。如果你感觉很紧张，让陪伴你分娩的人帮助用力按摩你的背部。在你通过活动加快产程的过程中都可以让他帮你按摩背部。如果你坐在椅子上，可以让他帮助你按摩双脚。
Point3尽量在阵痛的前期活动，一方面这时疼痛不是太厉害；另外宫口前3指开得很慢，活动有利于开指；再次到了阵痛后期躺着休息有利于为最后冲刺保存体力，羊水破了之后为防止感染，一定要平躺。活动则是以分散注意力、减轻阵痛为原则。
Point4绝大多数孕妈咪都可以经阴道顺利分娩，完全不必有思想顾虑和恐惧心理，要增强对阴道分娩的信心。产前及时大小便，排空直肠和膀胱，保证胎儿通过产道的空间宽畅。产程中发生宫缩乏力而导致产程延长时，孕妈咪不要过分紧张，只要按照医生的要求去做，是有益无害的。
分娩_分娩前征兆
顺产分娩的注意事项在很多人印象中，顺产是产妇只要躺着，忍痛喊叫就好。但你要知道，这不是分娩的全过程，特别是顺产的妈妈，从发动到孩子出生通常会经历好几个小时甚至是十几个二十多个小时。只做好忍耐的心理准备还不够，还需要另外一些准备帮助妈妈们更顺利地渡过这段漫长而煎熬的时间。第一产程时，保持体力很重要第一
分娩：经阴道分娩和剖宫产分娩
分娩方式有两种：经阴道分娩和剖宫产分娩。阴道分娩中有包括自然分娩和仪器助产分娩。一个健康的孕妇，如果骨盆大小正常、胎位正常、胎儿大小适中，孕妇业务各种不适宜分娩的合并症和并发症，及无医疗上剖宫产的手术指征，医生对会鼓励孕妇自然分娩。与阴道分娩相比，剖宫产具有以下一些不利：出血多、卧床时间长、住院时间长、增加住院费用、产妇恢复慢，以及上诉的一些外科手术伴有的并发症。
吃什么有助于分娩 分享分娩时与分娩后吃什么
吃什么有助于分娩分享分娩时与分娩后吃什么分娩后饮食要清淡、稀软分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。吃什么有助于分娩分享分娩时与分娩后吃什么小帖士：在分娩后的3~4天内，妈妈们不要急于进食炖汤类。吃什么有助于分娩分享分娩时与分娩后吃什么小米粥原料：小米45克，红糖适量。
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