更新时间:2024-07-16 21:38:52

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春季幼儿防病抗病菜单

BY:Phemia 2024-07-16 21:38:52 17 ℃

有些蔬菜具有清热利咽,散淤消肿、利肠通便的作用,春天里多给宝宝吃下面的蔬菜,可增强身体防病抗病的能力:油菜特别是早春的油菜,性平、温和,有清热解读的功效,可防治春天里易发生的口角炎口腔溃疡牙龈出血等疾病。荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。春天多给宝宝做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋,烩豆腐干,或做荠菜春卷馄饨、肉丝汤等,不仅可补充丰富的营养,还可防治麻疹流脑等春季传染病呼吸道感染菠菜春天的菠菜嫩而鲜,性凉滑肠。宝宝常吃菠菜,不仅可以防止贫血唇炎舌炎、口腔溃疡便秘,还可保护皮肤和眼睛的健康。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开里焯一下,捞出后再做菜,另外,宝宝腹泻时不宜吃菠菜。芹菜鲜嫩的芹菜,具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜,可增强宝宝骨骼的发育,预防软骨病、便秘;把芹菜捣烂,加茶油调敷在腮腺处,可治疗春季易发的流行性腮腺炎

幼儿园春季一周食谱_幼儿春季保健注意事项有哪些

一、春季幼儿园一周食谱第一周星期一:早点:牛奶、馒头。中餐:红枣稀饭、肉包青豆玉米水果:圣女果。午点:菌菇年糕汤(大白菜、肉丝、蘑菇、金针菇、红萝卜)。星期二:早点:大肠血。中餐:目鱼炒玉米胡罗卜丁、豆腐炒青椒条、粉丝大白菜汤、水果:苹果。午点:黑米粥。

春季育儿知识有哪些_春季幼儿保健的小常识

一、春季育儿五大点1、春季细菌容易繁殖,随气温给孩子增减衣物春季是冬季和夏季的过渡季节,相对来说,温差会比较大,在这个季节细菌容易繁殖,孩子的免疫系统也不够完善,所以孩子会特别容易生病,特别是像一些会传染的呼吸道疾病,平时要跟随气温变化给孩子增减衣物。2、预防呼吸道疾病,提防手足口病

幼儿园春季保健知识——春季幼儿保健知识

春季幼儿保健知识(幼儿园春季保健知识)你都了解了吗?春天是由寒转暖的季节,气温变化较大,忽冷忽热,细菌易侵蚀幼儿机体而致病。需摄入足量的多种维生素和矿物质。①维生素C:具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。②维

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