产后涨奶要如何处理
BY：Debbie 2024-08-14 12:36:06 105 ℃
胀奶问题是产后会出现的一个很常见的问题，只要妈妈们应对好了，能让妈妈们很好的度过这个时期。下面小编给妈妈们一些叫建议，妈妈们不妨试试。
月子期间，每位新妈妈几乎都会遇到胀奶问题，所以有些新妈妈产后乳房变得过分硕大。由于宝宝吸吮不当，导致新妈妈乳头皲裂。有些新妈妈没有注意乳房的护理，还会出现乳头平坦或凹陷这种情况。
产后涨奶怎么办
如果新妈妈遇到胀奶问题，小编建议新妈妈可用手指顺乳腺管向乳头方向按摩，或用湿毛巾热敷乳房；增加婴儿吸吮次数，以缓解胀奶引起的疼痛。宝宝吃饱后，可将多余乳汁挤出，至乳房柔软为止；母婴暂时分开时，可将乳汁挤到清洁容器中，放入冰箱保存；如遇到特殊情况，新妈妈不宜哺乳，应积极应用药物回奶。
新妈妈如果乳头皲裂，应让宝宝吸吮时应含住乳头及大部分乳晕，否则极易吮破乳头；哺乳时应两侧交替进行，喂奶完毕，可挤出少量乳汁涂在乳头上以保持湿润。乳头有破裂的新妈妈，宝宝应先吸未破的一侧，然后吸吮患侧，以缩短患侧的吸吮时间，多余乳汁可挤出。
如果新妈妈出现乳头平坦或凹陷，新妈妈应该多做牵拉和伸展乳头的练习，每日2次，每次10分钟以上；新妈妈也可用负压吸乳器吸出乳头，再使宝宝立即吸吮，只要多纠正几次，最终会克服乳头凹陷问题。
小编总结：
产后胀奶是很常见的，妈妈们在面对这个问题的时候，可以不用过于担心，只要按照医嘱就能很好的度过这个时期了。而且保持好的心情对于妈妈们产后身体的恢复也是很有帮助的。
产后涨奶 女人产后涨奶怎么办
很多妈妈们会有这样的体验，就是在产后会出现涨奶的情况，这时候妈妈身体是不舒服的，那么产后涨奶怎么办呢？涨奶没有及时解决，就会形成恶性循环，所以产后如果出现涨奶的情况一定要尽快解决。有的涨奶是由于婴儿含奶头的姿势不对引起的。饮食方面，涨奶产妇要减少汤水的摄入，不要喝过多的含汤汤水水的食物，因为这样会涨奶更厉害。
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孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。5．产后忧郁症部分产妇在婴儿出生后感到某种程度的忧郁。6．产后肥胖由于孕时重视胎儿营养，哺乳期食量较多，大多数产妇都有体重急增现象，这种肥胖经产后注意锻炼，合理调整饮食和营养，多能逐渐纠正。
产后涨奶怎么缓解 产后涨奶的解决妙招
产后涨奶怎么缓解？涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。
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