孕期食谱：羊奶山药羹
BY：Winona 2024-11-05 07:01:57 464 ℃
孕期食谱：羊奶山药羹
羊奶山药羹药材：山药25克；食材：羊奶300毫升；调味料：白砂糖适量。做法：1.山药洗净、去皮，用磨泥板磨出半碗山药泥，放入蒸笼中蒸熟；2.羊奶煮滚后，连同山药泥一起调匀即可。功效：改善孕妇的气管功能和容易感冒体质。
怀孕期间准妈妈的营养食谱：羊奶山药羹
羊奶山药羹药材：山药25克；食材：羊奶300毫升；调味料：白砂糖适量。做法：1.山药洗净、去皮，用磨泥板磨出半碗山药泥，放入蒸笼中蒸熟；2.羊奶煮滚后，连同山药泥一起调匀即可。功效：改善孕妇的气管功能和容易感冒体质。
怀孕早期的营养食谱有哪些,怀孕中期的羊肉食谱有哪些
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