更新时间:2024-07-16 14:18:38

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多吃牛奶蔬果可防胃肠癌

BY:Vidonia 2024-07-16 14:18:38 570 ℃

据瑞典一项研究显示,多喝富含牛奶和多吃富含维生素B的蔬菜果,可降低胃肠癌发病率。

报道说,这是瑞典卡罗琳医学院胃肠学专家苏珊娜·拉松在对饮食习惯同胃肠癌关系进行长期研究之后得出的结论。

拉松比较了6万多名女性和4万多名男性的饮食习惯,发现在吃富含钙和维生素B的食物最多的人群中,胃肠癌发病率要比那些吃富含钙和维生素B的食物最少的人低30%到40%。

拉松认为,总体而言,如果及时改变饮食习惯,多喝含钙高的牛奶,多吃维生素B含量高的蔬菜水果,至少有五分之一的胃肠癌患者可以避免罹患此病。

拉松还建议说,为预防胃肠癌,人们还应该戒烟,减少糖的摄入,多吃全麦食品,同时保持正常体重锻炼身体

多吃牛奶蔬果可防胃肠癌

据瑞典一项研究显示,多喝富含钙的牛奶和多吃富含维生素B的蔬菜水果,可降低胃肠癌发病率。报道说,这是瑞典卡罗琳医学院胃肠学专家苏珊娜拉松在对饮食习惯同胃肠癌关系进行长期研究之后得出的结论。拉松比较了6万多名女性和4万多名男性的

胃癌术后能不能喝牛奶,胃癌术后调理

下面就介绍一下啊胃癌病人能喝牛奶吗,和推荐胃癌患者食用的食物。

牛奶可以预防肠癌?肠癌饮食要注意什么

可能大家都不知道,牛奶原来是可以预防肠癌的,牛奶中的亚麻油酸蛋白质及乳清蛋白酵素等多种成份,具有抑制癌细胞发作及肿瘤成长的作用,此外,牛奶中所含的抗氧化维生素、维他命A、D及胡萝卜素等维生素,也有防止癌细胞生长的功能。一般每日摄入蛋白质应达到1.5克/千克体重以上,而且应以优质蛋白为主,如鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等。

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