准妈妈你了解自然顺产的产程吗？
BY：Flavia 2024-07-17 00:34:34 247 ℃
自然顺产，随着现在对分娩的科学认识，医学上也将其划分了四个产程，现在我们来一一了解。
第一产程：从规律宫缩到宫口开全。这个产程平均八个小时到十二个小时左右；
第二产程：从宫口开全到胎儿娩出，一般初产妇两个小时之内都算正常。
准妈妈你了解自然顺产的产程吗？
第三产程：从胎儿娩出之后还有一个胎盘娩出的时间，一般是5—15分钟，最长30分钟。
现在一个新的概念，从胎盘娩出到胎后两小时之内算第四产程，观察阴道出血、血压、病人的一般状态，这个产程是产后出血的高发期。
准妈妈做好产前的准备工作顺产更顺利
做好下面这些准备，能让准妈妈的分娩过程更加顺利哦。1、选择合适年龄分娩初产妇，在25-29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，要知道，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫能力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩
准妈妈应该了解顺产让顺产更顺
准妈妈应该了解顺产让顺产更顺产房和手术室一样是半封闭科室，为避免感染，一般人员不允许进入，所以准爸爸妈妈都会对产房充满神秘感。让我们一起来剖析一下产房自然分娩的过程，满足一下准爸爸妈妈们的好奇心，也消除你们的紧张和担心。先了解正常分娩生孩子是人生中的大事，也是人类繁殖后代和生存不可缺少的。生孩
准妈妈产前动一动让顺产更加顺顺利利
准妈妈如果想提到顺产的几率可尝试一下下面的一些锻炼方法，轻轻松松面对分娩哦。四肢运动：双脚分开与肩膀同宽，右臂向上伸直，手指朝向天空，左腿上前迈步并在空中弯曲成90度角。两侧轮流做，个重复5次。功效：促进血液循环和新陈代谢，强化腿部肌肉
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