准妈妈选择产前镇痛的方法需要遵守的原则
BY：Tricia 2024-07-21 14:28:49 741 ℃
准妈妈选择产前镇痛的方法需要遵守的原则
怎样选择镇痛方法首先，疼痛使得副交感神经反射导致呼吸加深加快，产妇因疼痛而喊叫、喘气，引起过度通气，可引起呼吸性碱中毒。母体血红蛋白释放氧量降低，使胎盘氧气交换下降，导致胎儿缺氧。产妇大量出汗、进食少，可导致脱水、酸中毒。紧张疼痛综合征使母体内分泌改变，产生的一些物质可影响子宫有效的收缩，使产程延长。疼痛给产妇造成的心理创伤难以愈合，产后易发生抑郁症。所以，分娩疼痛虽然有其生理及心理学基础，但不是天经地义要去忍受的。妇女有权享受安全、幸福的分娩服务，分娩镇痛是现代文明的标志，也是促进母婴安全的一个重要手段。对分娩镇痛的要求①、对产程无影响或可加速产程；②、对母婴无害；③、起效快，作用可靠，能达到全产程（约10小时左右）的镇痛，方法简便；④、产妇需清醒，能配合分娩。总之，准妈妈选择产前镇痛的方法也不能太过，该遵循的原则还是要遵守。准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时，孕妈妈的子宫继续往前挺，为了保持身体的重心，不得不上半身向后仰，其实，从孕匕个月开始，孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡，不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此，常常会感到腰痛、背痛，有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担，腿也出现抽筋和疼痛，然而，即将临产前，
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这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素，而且能够促进胎儿的健康发育，营养全面，准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间，如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态，会导致一系列的健康问题。因而，准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情，尽量避免情绪上的大起大落。总而言之，保持健康的饮食习惯，愉悦的心情，充分的运动与休息，孕妈妈气色好了，精神足了，肤色自然红润有光泽，不用化妆也能成为最美的准妈妈。
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