如何养成宝宝良好的吃奶习惯？

照料婴儿主要应该考虑的就是，不要让他们由于饥饿而长时间地哭闹，也不要让他们觉得没有得到应有的照顾。所有的婴儿都会养成固定的饮食规律，到时间自然就会饿。如果父母稍加引导，这种规律就会形成得更早。比如婴儿吃完奶已经睡了三四个小时了，在这个时候把他叫醒了喂奶，他是不会介意的。

身体瘦小的婴儿往往比体格健壮的婴儿吃奶次数要多。但是，随着身体和年龄的增长，他们都会渐渐延长吃奶的间隔。由于母乳比牛奶和豆奶更容易消化，所以吃母乳的孩子吃奶的次数要比吃配方奶的孩子多。到了2个月左右的时候，宝宝就会觉得他们不需要夜里的那顿奶了，于是就会放弃那次吃奶。在4~12个月中间，他们吃饱了以后就能随着父母的时间一起睡上一整夜。

他们这些习惯的养成——生活越来越规律，吃奶次数越来越少——都在很大程度上受着父母引导的影响。如果白天孩子吃完奶以后就睡着了，4个小时以后还没有醒，母亲就应该把他叫醒，这就是在帮助孩子培养固定的日间饮食习惯。同样道理，如果孩子吃完奶了，又在睡觉的时候哼唧了两声，母亲也应该先忍耐几分钟，不要急于把他抱起来。假如孩子真的醒来哭闹，就可以给他一个安抚奶嘴哄一哄，试试他能不能再次入睡。这就是在帮助孩子的肠胃适应更长的吃奶间隔。反过来说，如果在孩子刚吃过奶睡下不久，大人一听见他哭就马上把他抱起来喂奶，那就会助长他少吃多餐的习惯。

婴儿多久才能适应固定的饮食习惯呢?

在这个问题上，婴儿之间有很大的差异。绝大多数婴儿都是在出生后的几个月内就能养成比较合理的固定的饮食习惯，不再需要半夜起来吃奶。这些一般都是那种吃奶专心、吃得多、又不太闹的孩子。

另一方面，如果婴儿一开始吃奶的时候无精打采，迷迷糊糊，或者醒着的时候不知疲倦，躁动不安，又或者母亲的奶水还不是很充足，那么，耐心一点对谁都更有好处。即使在这种情况下，如果父母能够慢慢地引导孩子，比如让吃母乳的孩子每隔两三个小时吃一次，让吃配方奶的孩子每隔三四个小时吃一次，帮助宝宝的饮食渐趋规律，那么他们就不必为了该马上喂奶还是再等一等而犹豫不决。这样一来就会减少每天的忙乱，孩子也能早一些养成固定的吃奶习惯。

如何养成有规律的习惯?

在白天，如果孩子吃完奶睡了4个小时还不醒，就应该把他弄醒。这是引导孩子养成吃奶规律的最简单的办法。不过，妈妈用不着催促他吃奶，用不了几分钟他就会表现得很饥饿。

但是，假设他吃完奶刚睡一小时就醒了，也不要一听到他哼唧就马上喂奶。因为连他自己也不清楚是否饿了。如果他非但不再入睡，反而完全清醒了，而且开始拼命地哭闹，那就不要再等了，马上给他喂奶。

如果孩子每次吃完奶刚睡下不久就会醒来，那该怎么办?

这种情况可能是因为他没有吃饱。如果他吃的是母乳，就要多喂几次。这个办法可以在几天之内提高奶水的分泌量，使他再吃奶的时候能多吃到一些，从而延长吃奶的间隔。(母亲一定要吃饱喝足，还要充分地休息。只有这样，她才能分泌出更多的 乳汁，来满足婴儿的需要)如果孩子吃的是配方奶，那就每次多喂他30毫升，看看这样是不是能延长他吃奶的间隔。